Hola a tod@s, buenos y fríos días, por que por aquí ya ha llegado el frío puffff, que mal lo estoy pasando con este frío, voy con capas como una cebolla, camiseta interior de Jose, jersey de lana y cuello vuelto, calcetines nórdicos, y por la noche parezco un gusano de seda cuando se mete en su capullo, me tapo hasta arriba y no me muevo en toda la noche. Me acuerdo que en los inviernos anteriores, yo dormía encima del nórdico del calor que tenia y cuando Jose se arrimaba a mi durmiendo yo le quitaba por que me daba mucho calor, le decía que era como una estufa dentro de la cama, y ahora soy yo la que le busco para que me calor!!!!.
Bueno a parte de los fríos, esta no ha sido una semana muy buena para mi, estoy tristona, cansada muy cansada, sin ganas de hacer muchas cosas, y con un miedo tremendo a la hora de comer, sobre todo a la hora de la cena, yo por mi me tomaría un vaso de leche y ya esta, pero Jose me regaña y me dice que tengo que comer algo mas, por tanto me obligo a comer algo, aunque sea poco, por que lo que si he notado que la cena es lo peor que me sienta. He llegado a una conclusión y es que yo habitualmente voy al baño por las mañanas y ya esta, entonces durante el día mi estomago esta vacío pero al llegar la noche, me noto hinchada y saciada y no tengo muchas ganas de comer nada, es gracioso que antes Jose me controlaba la comida que me ponía en el plato y ahora me controla la que me dejo en él.
El martes me dio mi primer sindrome de Dumping, y que mal lo pase, acabábamos de llegar de andar y de sacar a Wilkes y me fui para la ducha, me puse delante del espejo para retocarme las cejas y las manos empezaron a temblarme de una forma considerable, me empecé a marear, menos mal que me dio tiempo a sentarme en la cama y así no caerme al suelo, llame a Jose para que me trajese la maquinita del azúcar y al pincharme tenia 58, me tuvo que pinchar él en el dedo por que me temblaban tanto las manos que no atinaba a pincharme, me tomo la tensión también y la tenia normal 11/7, y ahí me veis a mi sentada en la cama, mareada perdida y comiendome una palmerita de chocolate para intentar subir el azúcar, lo pase bastante mal la verdad, es una sensacion rara, sensacion que te fallan las piernas y los brazos y no respondes de ti.
Después de eso sigo cansada pero no me ha vuelto a pasar y espero que no me pase mas veces, esta semana he ido metiendo en mi dieta comida mas masticable, con eso de que ahora me tengo que mantener tal como estoy, empecé el martes, me compre una dorada y estoy comiendo dorada ya tres días, jejej, el martes un trocito para comer con seis rodajas de calabacin a la plancha, ayer otro trocito con dos champiñones en laminas, que no me los comí todos, y hoy el otro trocito que me queda con otras seis rodajas de calabacin a la plancha, ya veis si me invitáis a vuestra casa un día a comer os resulto hasta barata, jajajja, por que una dorada la alargo tres días y un calabacin ni te cuento!!!!. Por las noches como lo paso tan mal con el plato delante, es una conversacion interna yo con el plato, yo miro al plato, el plato me mira a mi y así nos pasamos un rato hasta que empiezo, bueno eso, que por las noches he optado o por tortilla francesa o por un quesito fresco con jamón de york o con salmón ahumado, que el otro día lo probé y me sentó bastante bien, entonces es lo que hago comer cosas que pruebo y veo que me sientan bien. Cuando veo los platos de comida de Jose, que son uno platos normales, me da angustia ver tanta comida junta, el otro día le hice una pizza para cenar y la veía enorme, yo pensaba , esa pizza para mi son cuatro días de comida!!!!.
Ya he empezado a comprarme algo de ropa, el otro día me compre dos camisetas talla L, y me están bien, en la siguiente compra le tocara el turno a los pantalones, por que en la ropa interior ya llevo talla M, no esta mal no?.
Conforme pasa el tiempo te das cuenta de muchas cosas, de que no solo pierdes talla en la ropa y en el calzado, sin contar con las manos, por que los anillos los tengo que llevar a la joyería a que me los hagan mas pequeños, si no también te bajan cosas que tu no creías, como por ejemplo la cabeza, yo llevo para la moto un casco talla XS osea la mas pequeña que hay , pues el otro día cuando cojimos la moto para ir al hospital, al ponerme el casco me baila en la cabeza, y tengo que tener cuidado al ponerme las gafas de sol en la cabeza por que antes me sujetaban bien el pelo y ahora si muevo un poco la cabeza se me caen, a parte de que con la carita que se me ha quedado ahora las gafas de sol se me ven grandisimassss.
Cuando te dicen los médicos que es importante que bebas agua (2 Litros diarios) que razón tienen por que lo notas en la piel un montón, me ducho con un gel hidratante y aun así cuando salgo de la ducha me tengo que poner crema hidratante por todo el cuerpo por que tengo la piel seca, y en las manos cada cierto tiempo también, para poder hidratarlas, por que aunque intento beber dos litros de agua al día, me obligo a hacerlo teniendo encima de la mesa siempre un vaso lleno y dándole pequeños sorbos, me es imposible beber los dos litros, y eso a parte de en la piel se nota en el numero de veces que voy al baño, antes era cada 10 minutos y ahora si no he contado mal son de cinco a seis veces al día, por eso ahora el agua me dura tanto, antes compraba cada dos días seis botellas de agua y ahora me duran casi dos semanas las seis botellas, estoy empezando a ahorrar en todo, en comida, en agua.............
El otro día cuando íbamos andando mi cuñado Juan Luis, me pregunto que yo que iba a hacer con las uvas de Nochevieja, he pensado que me partiré dos uvas en doce trozos pequeños, sin piel, sin pepitas y que me graben las campanadas y así me tomo un trozo que paren las campanadas, otro trozo que lo vuelvan a para, así calculo que recibiré el nuevo año con la gente de Canarias, por que al ritmo que voy yo empezare a las doce y terminare a la una, por tanto si os llega algún mensaje mio felicitando el año a eso de la una de la madrugada no es que este en Canarias, si no que entonces es cuando yo he terminado con las uvas!!!!
A parte de todas las cosas malas que las hay, no todo es un cuento de color de rosa, no me arrepiento en absoluto de haber pasado por la operación, estoy muy contenta de mi cambio , de mi cambio de vida y aunque necesita mucho esfuerzo y mucha paciencia, con el tiempo todo se arreglara.
Bueno espero que paséis una buena semana y que no paséis tanto frío como yo!!
Besos para todos y para todas.
jueves, 29 de noviembre de 2012
jueves, 22 de noviembre de 2012
37 AÑOS CON UNA NUEVA VIDA
Hola a tod@s, he estado un poco desaparecida estos dias, la verdad que he tenido mucho lio y no me ha dado tiempo de nada, el viernes pasado os iba a escribir pero era mi cumpleaños y estuve bastante liada, ademas me cambiaron la cita con la nutricionista, que la tenia ese viernes, al lunes y preferi escribiros ya sabiendo lo que me habia dicho.
El lunes fui al hospital , a la cita con nutricion, entre, me peso y el peso de la nutricionista marcaba 69k, en mi peso de casa, estoy en 68.5k mas o menos, desde el dia 26/10 que fui a la visita del endocrino, no me habian pesado "oficialmente" en el hospital y desde ese dia hasta el lunes 19/11 he perdido 4k mas, por tanto en total desde la operacion son 14k menos y en total desde el comienzo de la dieta en Mayo son 28k!!! casi nada!!!!
La nutricionista, me comento que ahora deberia mantenerme en ese peso, que ahora ya estoy dentro de lo normal, que no me debo de guiar por mi peso "ideal" segun mi altura, (1.68cm) si no que ellos se guian por el indice de masa corporal y que para el endocrino ya estaba en lo normal, la cuestion es: Que hago yo ahora para mantenerme??? por que claro ahora deberia empezar con la dieta de la tercera fase, la dieta de 1200 calorias, pero como lo hago?? en mi estomago entra lo que entra y bastante me cuesta a veces meter lo poco que como, no se como voy a meter las cosas que ahora en teoria debo comer. Estoy dejando ya de comer poco a poco los pures, o las cosas trituradas por la batidora, aunque hay muchos dias que me los sigo haciendo, sobre todo los de pollo por que me sientan bastante bien, para que veais lo ironico que es esto, cuando me hago pure de pescado no puedo con el y lo termino vomitando, no me entra, sin embargo el pescado en papillote, hervido o a la plancha me lo como y me sienta muy bien, la ironia viene ahora por que con la carne me pasa lo contrario, cuando me lo hago en pure me lo como bien, ahora es hacerlo tipo minihamburguesa y no hay manera, se me para y va todo fuera, con las lentejas lo mismo, trituradas no puedo con ellas y sin triturar me las como , solo tres cucharadas soperas por que en mi estomago no me entra mas, pero me las como, y con el huevo lo mismo de lo mismo, con el huevo revuelto no puedo y con una tortilla a la francesa si, paradojas de la vida,por tanto he tomado una decision, comer lo que me siente bien y como me siente bien, por que es importantisimo que en mi dieta este tanto la carne como el pescado por el tema de las proteinas, asi que la carne me la tomare en pure, y el pescado entero. Las verduras me sientan bien de cualquier manera, tanto en pure como hervidas y chafadas con el tenedor, con eso no tengo problemas y ahora estoy empezando ya con la fruta cruda, hoy empezare a comer media pera rallada, sin ninguna pepita y un poco de manzana tambien rallada y sin pepitas, y poco a poco segun me dijo la enfermera de nutricion, ir metiendo otro tipo de frutas, dejando siempre para lo ultimo las frutas que tienen pepitas pequeñas, como el kiwi, fresas etc....!!Que ganas tenia ya de poder comer fruta cruda!!!, Echo mucho de menos comer ciertos tipos de alimentos, como por ejemplo la fruta cruda, aunque me he dado cuenta que hay otros alimentos que antes de la operacion no podia ni ver, no me gustaban nada y ahora me los como y me los como bien, me sientan bien, ayer por ejemplo comi cuatro cucharadas de potaje que hizo mi madre, cuando yo nunca, repito nunca he comido potaje de garbanzos, no me gustaban los garbanzos y ahora me los como, que sabio es ese refran que dice: "A falta de pan, buenas son tortas" jajajja.
Ahora mismo mi vida alimentaria es como la de un bebe, paso por distintas fases, primero todo liquido, luego pures y luego a probar cosas y sabores nuevos para mi, pero es asi como lo tengo que hacer y como lo estoy haciendo, estoy probando cosas que nunca antes habia probado y ahora me gustan y antes no!!, lo que si que tengo muy claro es que estoy comiendo bien, estoy comiendo cosas que tengo que comer, que me dan proteinas y vitaminas al cuerpo y sobre todo cosas sanas, no quiero volver a lo de antes, a la mala alimentacion, a la diabetes, a los malos habitos, NO, lo tengo muy claro que lo que he pasado yo y toda mi gente no lo quiero volver a pasar mas!!
Para que veais como cambian las cosas de un dia para otro, antes me comia una cosa con azucar y me la comia con remordimientos, con malos rollos, pensando, madre mia se me va a disparar el azucar, pues ahora que lo tengo que comer por necesidad, por que sigo teniendo el azucar muy bajo, ahora me lo como con los mismos remordimientos, hasta que el otro dia Jose viendome desayunar una minienseimada, me dijo: Niña, que ahora ya puedes, que ya no eres diabetica!!! jajaja, todavia te cuesta acostumbrarte a tu nuevo estado de vida, es como cuando cumples años y pasado ya tu cumpleaños te preguntan la edad y te lo piensas todavia, te piensas en decir que si son 36 o 37!!!
Por lo demas con la chica de nutricion bastante bien, hasta dentro de seis meses no tengo que volver a ella, y el mes que viene voy al cirujano a que me vea a mi y a mis cicatrices.
Todavia no me he comprado nada de ropa, estoy usando la ropa de invierno del año pasado que me viene un poquito grande jejeje, esta semana ire a comprarme algun jersey y ya os dire oficialmente la talla que uso ahora , aunque yo creo que ya estare entre la 42 y la 44, mas o menos.
Bueno por hoy os dejo ya os contare como me ha ido mi primera ingesta de fruta cruda a ver como sienta en el estomago y si ya puedo meterle mas variedad de comida.
Un beso y que paseis un buen fin de semana
El lunes fui al hospital , a la cita con nutricion, entre, me peso y el peso de la nutricionista marcaba 69k, en mi peso de casa, estoy en 68.5k mas o menos, desde el dia 26/10 que fui a la visita del endocrino, no me habian pesado "oficialmente" en el hospital y desde ese dia hasta el lunes 19/11 he perdido 4k mas, por tanto en total desde la operacion son 14k menos y en total desde el comienzo de la dieta en Mayo son 28k!!! casi nada!!!!
La nutricionista, me comento que ahora deberia mantenerme en ese peso, que ahora ya estoy dentro de lo normal, que no me debo de guiar por mi peso "ideal" segun mi altura, (1.68cm) si no que ellos se guian por el indice de masa corporal y que para el endocrino ya estaba en lo normal, la cuestion es: Que hago yo ahora para mantenerme??? por que claro ahora deberia empezar con la dieta de la tercera fase, la dieta de 1200 calorias, pero como lo hago?? en mi estomago entra lo que entra y bastante me cuesta a veces meter lo poco que como, no se como voy a meter las cosas que ahora en teoria debo comer. Estoy dejando ya de comer poco a poco los pures, o las cosas trituradas por la batidora, aunque hay muchos dias que me los sigo haciendo, sobre todo los de pollo por que me sientan bastante bien, para que veais lo ironico que es esto, cuando me hago pure de pescado no puedo con el y lo termino vomitando, no me entra, sin embargo el pescado en papillote, hervido o a la plancha me lo como y me sienta muy bien, la ironia viene ahora por que con la carne me pasa lo contrario, cuando me lo hago en pure me lo como bien, ahora es hacerlo tipo minihamburguesa y no hay manera, se me para y va todo fuera, con las lentejas lo mismo, trituradas no puedo con ellas y sin triturar me las como , solo tres cucharadas soperas por que en mi estomago no me entra mas, pero me las como, y con el huevo lo mismo de lo mismo, con el huevo revuelto no puedo y con una tortilla a la francesa si, paradojas de la vida,por tanto he tomado una decision, comer lo que me siente bien y como me siente bien, por que es importantisimo que en mi dieta este tanto la carne como el pescado por el tema de las proteinas, asi que la carne me la tomare en pure, y el pescado entero. Las verduras me sientan bien de cualquier manera, tanto en pure como hervidas y chafadas con el tenedor, con eso no tengo problemas y ahora estoy empezando ya con la fruta cruda, hoy empezare a comer media pera rallada, sin ninguna pepita y un poco de manzana tambien rallada y sin pepitas, y poco a poco segun me dijo la enfermera de nutricion, ir metiendo otro tipo de frutas, dejando siempre para lo ultimo las frutas que tienen pepitas pequeñas, como el kiwi, fresas etc....!!Que ganas tenia ya de poder comer fruta cruda!!!, Echo mucho de menos comer ciertos tipos de alimentos, como por ejemplo la fruta cruda, aunque me he dado cuenta que hay otros alimentos que antes de la operacion no podia ni ver, no me gustaban nada y ahora me los como y me los como bien, me sientan bien, ayer por ejemplo comi cuatro cucharadas de potaje que hizo mi madre, cuando yo nunca, repito nunca he comido potaje de garbanzos, no me gustaban los garbanzos y ahora me los como, que sabio es ese refran que dice: "A falta de pan, buenas son tortas" jajajja.
Ahora mismo mi vida alimentaria es como la de un bebe, paso por distintas fases, primero todo liquido, luego pures y luego a probar cosas y sabores nuevos para mi, pero es asi como lo tengo que hacer y como lo estoy haciendo, estoy probando cosas que nunca antes habia probado y ahora me gustan y antes no!!, lo que si que tengo muy claro es que estoy comiendo bien, estoy comiendo cosas que tengo que comer, que me dan proteinas y vitaminas al cuerpo y sobre todo cosas sanas, no quiero volver a lo de antes, a la mala alimentacion, a la diabetes, a los malos habitos, NO, lo tengo muy claro que lo que he pasado yo y toda mi gente no lo quiero volver a pasar mas!!
Para que veais como cambian las cosas de un dia para otro, antes me comia una cosa con azucar y me la comia con remordimientos, con malos rollos, pensando, madre mia se me va a disparar el azucar, pues ahora que lo tengo que comer por necesidad, por que sigo teniendo el azucar muy bajo, ahora me lo como con los mismos remordimientos, hasta que el otro dia Jose viendome desayunar una minienseimada, me dijo: Niña, que ahora ya puedes, que ya no eres diabetica!!! jajaja, todavia te cuesta acostumbrarte a tu nuevo estado de vida, es como cuando cumples años y pasado ya tu cumpleaños te preguntan la edad y te lo piensas todavia, te piensas en decir que si son 36 o 37!!!
Por lo demas con la chica de nutricion bastante bien, hasta dentro de seis meses no tengo que volver a ella, y el mes que viene voy al cirujano a que me vea a mi y a mis cicatrices.
Todavia no me he comprado nada de ropa, estoy usando la ropa de invierno del año pasado que me viene un poquito grande jejeje, esta semana ire a comprarme algun jersey y ya os dire oficialmente la talla que uso ahora , aunque yo creo que ya estare entre la 42 y la 44, mas o menos.
Bueno por hoy os dejo ya os contare como me ha ido mi primera ingesta de fruta cruda a ver como sienta en el estomago y si ya puedo meterle mas variedad de comida.
Un beso y que paseis un buen fin de semana
viernes, 9 de noviembre de 2012
CAMINO DEL SEGUNDO MES
Hola a tod@s, ya voy camino de mi segundo mes, mañana hacen dos meses de mi operación y echando la vista atrás veo un gran camino recorrido y lo que me queda!!!!.
La valoración de estos dos meses es bastante positiva, ha tenido como todo en esta vida sus momentos buenos y sus momentos malos, aunque los malos no los olvide por que están ahí, por que los he vivido y por que de ellos se aprende, me quedo con la mayoría de los buenos, que son casi 26k menos, ayer mi peso de casa marcaba ya los 70.6 kilos, con unos niveles de azúcar perfectos, incluso bajos, ayer antes de andar tenia 60 de azúcar, y con un cambio en mi vida y en mi alucinante, me encuentro mas ágil, me muevo mejor, tengo ganas de vivir, alegría, ganas de hacer cosas, ahora no me da pereza casi nada, lo pienso y lo hago, nada se me hace cuesta arriba, vamos un cambio total en mi vida.
Como os he dicho antes los momentos malos estan ahí, como mi semana de hospital recién operada, mi primer mes, los puntos, las cicatrices, las grapas, las curas, el hematoma.............. pero ahora los recuerdo con una gran sonrisa, algo que paso ya.
En mis días de hospital he tenido de todo, desde el día del ingreso hasta el día del alta, recuerdo que estaba tan nerviosa que llegue al hospital casi media hora antes de lo previsto, cuando llegue me dieron la habitación, me hicieron las preguntas de rigor, que medicinas tomas? cuanto pesas? como tienes el azúcar? etc... me dieron el pijama, me pusieron la vía y me dijeron lo que tenia que hacer al día siguiente, para cenar ese día me dieron un zumo y un caldo, ya me estaban preparando jejeje, esa noche dormí medianamente bien, no tenia nada, y digo medianamente por que ya vi que la cama era un poco incomoda, pero me tenia que aguantar era lo que había.
Al día siguiente a las 6.00h de la mañana ya estaba despierta, me duche, me puse una especie de crema en la barriga y el vestido verde completo, con gorro y peucos incluidos, me puso José las medias dichosas, y enseguida vino la enfermera a ponerme cosas por la vía, me bajaron puntuales a quirófano, a las 8.00h de la mañana ya me estaban bajando, en la puerta de quirófano me despedi de José y de mi madre y pensé:" Esto es como el programa de lluvia de estrellas, entra una persona y sale otra" jajajaj. Bajo en la puerta de quirófano, te toman la tensión, te pinchan para los niveles de azúcar y para dentro. Cuando entre en quirófano sentí mucho frío, como si tuvieran el aire acondicionado a tope, se presento la anestesista, creo que me dijo que se llamaba Mª Jesús, no lo recuerdo bien, y enseguida aparecieron un montón de enfermeras y enfermeros, me pase yo sola a la mesa de quirófano, me habían comentado que iba a notar mucho frío en la mesa, pero no fue así, la mesa no era como yo esperaba, o como yo había visto en la tele, era acolchada y me pusieron los brazos en cruz, me pusieron la mascarilla, mas cosas en las vías, y de momento la anestesista me dijo ahora te vas a marear un poco, y después me dijo ahora llega el momento de pensar en algo bonito,ahí me acorde de ti Jorge, de lo que me dijiste, piensa en un paisaje bonito, en una playa relajante, que con ese pensamiento te despertaras, pero con los nervios no me venia a la cabeza nada!!! así que si os soy sincera no me acuerdo de lo que pensé jejejje, me dio tiempo a mirar el reloj de la pared, eran las 8.30h pasadas, ya esta, ya no me acuerdo de nada mas.
Hasta que oí que me llamaban por mi nombre, pero a lo lejossssss, abrí los ojos y ya estaba en la cama, dentro de quirófano pero en la cama, ya lo tenia todo puesto y todo hecho, la sonda puesta, me habían puesto en la otra mano otra vía, y tenia unas cuantas grapas en la barriga jejeje, de ese momento hasta ese día por la noche no recuerdo muchas cosas, me vienen recuerdos a la mente pero por trozos.
Recuerdo que aparecí en Reanimacion en un box, y que enseguida entro José y mi madre, luego Amparo y luego mi prima Nuria, creo que no les hable mucho estaba todavía medio dormida, de lo que si me acuerdo es que le toque la barriga a mi prima y le dije mi nueva ahijada, eso si.
Al fondo del box, detrás de José entro un señor con una camisa blanca que era el cirujano que me había operado, yo no lo sabia por que en quirófano no lo había visto, me pregunto como estaba y creo que le dije que dolorida.
Por que aunque estuviese medio dormida tenia dolor, dolor en la zona del pecho, por los gases dichosos, cuando se fueron todos, me incorporaron para hacerme una radiografia, ahí si que me dolió y me salio un grito, en ese momento entro mi vecina Estrella y me dijo ahhh quee? jejeje, me dio alegría verla allí la verdad, enseguida llego la visita de la una, y volvieron a pasar José y mi madre, y por lo demás no me acuerdo ya de mucho mas, por que me dormía, me despertaba, me pase así toda la tarde. Lo peor de estar allí fue esa noche, me dolía el pecho, estaba incomoda en la cama y aburrida, creo que conseguí dormir algo, según me dijeron las enfermeras.Pase la noche con algo de fiebre, y probando la cama, la subía, la bajaba, me levantaba los pies, todo para encontrar la postura adecuada, pero nada no había manera.
Al día siguiente me hicieron unos análisis de sangre y allí ya se dieron cuenta de que perdía sangre que me bajaba mucho la hemoglobina, entraron varias enfermeras me bañaron, me hicieron mucho daño al moverme, y yo lo único que quería era saber cuando me subían ya, estaba desesperada!!!!! Al final a las 13.00h me subieron para la habitación, por la tarde me dieron el famoso liquido azul, me quitaron la sonda y me ponían antibiótico en vena cada cuatro horas mas o menos, a parte de los sueros, ese día creo que no tome nada mas, tampoco tenia hambre. Los gases del pecho fueron saliendo poco a poco, me ayudaba mucho moverme, cuando me levante, andaba primero por la habitación, un poco encorvada y agarrada al palo de los sueros, luego ya fui haciendome el camino del pasillo, poco a poco y acompañada de alguien siempre.
Los días en el hospital se te hacen muy largos, aunque siempre he estado acompañada, he tenido muchas visitas, que quieras o no te alegran, aunque tu no tengas ganas de nada.
Pero mi hemoglobina seguía bajando, los médicos se asustaron por que pensaban que tenia un derrame interno, hasta que el señor hematoma empezó a dar la cara, empezó a salir, me pusieron hierro por la vena, pero no subía, y al final la transfusión, el chute jejeje.
Aunque tengo recuerdos malos de mi paso por el hospital, también tengo muy buenos recuerdos, el personal de allí, las enfermeras, auxiliares, de la limpieza.... todas maravillosas la verdad, te tratan fenomenal, se portaron muy bien y eso se agradece mucho te hace que los días allí sean mas llevaderos.
Y sobre todo mi gente, pufff que decir de ellos, que no me han dejado sola en ningún momento, que me han cuidado y mimado mucho, me han dado mucho cariño, aunque les molestase por la noche pidiendo la cuña. Muchas veces me despertaba por la noche y miraba al lado de la cama y lo veía ahí, a mi media naranja, a mi marido, tumbado en el sillón durmiendo, encojido por que el pobre no cabía en el, pero ahí estaba, y te das cuenta que si antes lo querías, ahora lo quieres mucho mas, por que yo lo he pasado mal pero se que ellos también, que ellos también tienen esos malos recuerdos, de la espera de la operación, de la recuperación, de todo ,por eso, mi agradecimiento es tan grande y mi cariño es tan grande que no tendría paginas suficientes para agradecerselo, OS QUIERO!!!!!!!!!!!!!!!.
Como he dicho antes ahora mirando hacia atrás, solo veo esos malos momentos ya pasados con una sonrisa y un pensamiento, ya han pasado.
Con respecto a la comida en esta semana, ya estoy empezando a comer cosas un poco mas solidas, pescado hervido, hamburguesas de pollo, y la verdura triturada pero con el tenedor, hay días que la comida entra bien y otros que no,pero tengo que acostumbrarme a esta etapa y a aprender con los fallos y los errores.
Por hoy os dejo, espero que paséis un buen fin de semana a todos y sobre todo recordar que los momentos malos si los miras con una sonrisa, se hacen menos malos.
La valoración de estos dos meses es bastante positiva, ha tenido como todo en esta vida sus momentos buenos y sus momentos malos, aunque los malos no los olvide por que están ahí, por que los he vivido y por que de ellos se aprende, me quedo con la mayoría de los buenos, que son casi 26k menos, ayer mi peso de casa marcaba ya los 70.6 kilos, con unos niveles de azúcar perfectos, incluso bajos, ayer antes de andar tenia 60 de azúcar, y con un cambio en mi vida y en mi alucinante, me encuentro mas ágil, me muevo mejor, tengo ganas de vivir, alegría, ganas de hacer cosas, ahora no me da pereza casi nada, lo pienso y lo hago, nada se me hace cuesta arriba, vamos un cambio total en mi vida.
Como os he dicho antes los momentos malos estan ahí, como mi semana de hospital recién operada, mi primer mes, los puntos, las cicatrices, las grapas, las curas, el hematoma.............. pero ahora los recuerdo con una gran sonrisa, algo que paso ya.
En mis días de hospital he tenido de todo, desde el día del ingreso hasta el día del alta, recuerdo que estaba tan nerviosa que llegue al hospital casi media hora antes de lo previsto, cuando llegue me dieron la habitación, me hicieron las preguntas de rigor, que medicinas tomas? cuanto pesas? como tienes el azúcar? etc... me dieron el pijama, me pusieron la vía y me dijeron lo que tenia que hacer al día siguiente, para cenar ese día me dieron un zumo y un caldo, ya me estaban preparando jejeje, esa noche dormí medianamente bien, no tenia nada, y digo medianamente por que ya vi que la cama era un poco incomoda, pero me tenia que aguantar era lo que había.
Al día siguiente a las 6.00h de la mañana ya estaba despierta, me duche, me puse una especie de crema en la barriga y el vestido verde completo, con gorro y peucos incluidos, me puso José las medias dichosas, y enseguida vino la enfermera a ponerme cosas por la vía, me bajaron puntuales a quirófano, a las 8.00h de la mañana ya me estaban bajando, en la puerta de quirófano me despedi de José y de mi madre y pensé:" Esto es como el programa de lluvia de estrellas, entra una persona y sale otra" jajajaj. Bajo en la puerta de quirófano, te toman la tensión, te pinchan para los niveles de azúcar y para dentro. Cuando entre en quirófano sentí mucho frío, como si tuvieran el aire acondicionado a tope, se presento la anestesista, creo que me dijo que se llamaba Mª Jesús, no lo recuerdo bien, y enseguida aparecieron un montón de enfermeras y enfermeros, me pase yo sola a la mesa de quirófano, me habían comentado que iba a notar mucho frío en la mesa, pero no fue así, la mesa no era como yo esperaba, o como yo había visto en la tele, era acolchada y me pusieron los brazos en cruz, me pusieron la mascarilla, mas cosas en las vías, y de momento la anestesista me dijo ahora te vas a marear un poco, y después me dijo ahora llega el momento de pensar en algo bonito,ahí me acorde de ti Jorge, de lo que me dijiste, piensa en un paisaje bonito, en una playa relajante, que con ese pensamiento te despertaras, pero con los nervios no me venia a la cabeza nada!!! así que si os soy sincera no me acuerdo de lo que pensé jejejje, me dio tiempo a mirar el reloj de la pared, eran las 8.30h pasadas, ya esta, ya no me acuerdo de nada mas.
Hasta que oí que me llamaban por mi nombre, pero a lo lejossssss, abrí los ojos y ya estaba en la cama, dentro de quirófano pero en la cama, ya lo tenia todo puesto y todo hecho, la sonda puesta, me habían puesto en la otra mano otra vía, y tenia unas cuantas grapas en la barriga jejeje, de ese momento hasta ese día por la noche no recuerdo muchas cosas, me vienen recuerdos a la mente pero por trozos.
Recuerdo que aparecí en Reanimacion en un box, y que enseguida entro José y mi madre, luego Amparo y luego mi prima Nuria, creo que no les hable mucho estaba todavía medio dormida, de lo que si me acuerdo es que le toque la barriga a mi prima y le dije mi nueva ahijada, eso si.
Al fondo del box, detrás de José entro un señor con una camisa blanca que era el cirujano que me había operado, yo no lo sabia por que en quirófano no lo había visto, me pregunto como estaba y creo que le dije que dolorida.
Por que aunque estuviese medio dormida tenia dolor, dolor en la zona del pecho, por los gases dichosos, cuando se fueron todos, me incorporaron para hacerme una radiografia, ahí si que me dolió y me salio un grito, en ese momento entro mi vecina Estrella y me dijo ahhh quee? jejeje, me dio alegría verla allí la verdad, enseguida llego la visita de la una, y volvieron a pasar José y mi madre, y por lo demás no me acuerdo ya de mucho mas, por que me dormía, me despertaba, me pase así toda la tarde. Lo peor de estar allí fue esa noche, me dolía el pecho, estaba incomoda en la cama y aburrida, creo que conseguí dormir algo, según me dijeron las enfermeras.Pase la noche con algo de fiebre, y probando la cama, la subía, la bajaba, me levantaba los pies, todo para encontrar la postura adecuada, pero nada no había manera.
Al día siguiente me hicieron unos análisis de sangre y allí ya se dieron cuenta de que perdía sangre que me bajaba mucho la hemoglobina, entraron varias enfermeras me bañaron, me hicieron mucho daño al moverme, y yo lo único que quería era saber cuando me subían ya, estaba desesperada!!!!! Al final a las 13.00h me subieron para la habitación, por la tarde me dieron el famoso liquido azul, me quitaron la sonda y me ponían antibiótico en vena cada cuatro horas mas o menos, a parte de los sueros, ese día creo que no tome nada mas, tampoco tenia hambre. Los gases del pecho fueron saliendo poco a poco, me ayudaba mucho moverme, cuando me levante, andaba primero por la habitación, un poco encorvada y agarrada al palo de los sueros, luego ya fui haciendome el camino del pasillo, poco a poco y acompañada de alguien siempre.
Los días en el hospital se te hacen muy largos, aunque siempre he estado acompañada, he tenido muchas visitas, que quieras o no te alegran, aunque tu no tengas ganas de nada.
Pero mi hemoglobina seguía bajando, los médicos se asustaron por que pensaban que tenia un derrame interno, hasta que el señor hematoma empezó a dar la cara, empezó a salir, me pusieron hierro por la vena, pero no subía, y al final la transfusión, el chute jejeje.
Aunque tengo recuerdos malos de mi paso por el hospital, también tengo muy buenos recuerdos, el personal de allí, las enfermeras, auxiliares, de la limpieza.... todas maravillosas la verdad, te tratan fenomenal, se portaron muy bien y eso se agradece mucho te hace que los días allí sean mas llevaderos.
Y sobre todo mi gente, pufff que decir de ellos, que no me han dejado sola en ningún momento, que me han cuidado y mimado mucho, me han dado mucho cariño, aunque les molestase por la noche pidiendo la cuña. Muchas veces me despertaba por la noche y miraba al lado de la cama y lo veía ahí, a mi media naranja, a mi marido, tumbado en el sillón durmiendo, encojido por que el pobre no cabía en el, pero ahí estaba, y te das cuenta que si antes lo querías, ahora lo quieres mucho mas, por que yo lo he pasado mal pero se que ellos también, que ellos también tienen esos malos recuerdos, de la espera de la operación, de la recuperación, de todo ,por eso, mi agradecimiento es tan grande y mi cariño es tan grande que no tendría paginas suficientes para agradecerselo, OS QUIERO!!!!!!!!!!!!!!!.
Como he dicho antes ahora mirando hacia atrás, solo veo esos malos momentos ya pasados con una sonrisa y un pensamiento, ya han pasado.
Con respecto a la comida en esta semana, ya estoy empezando a comer cosas un poco mas solidas, pescado hervido, hamburguesas de pollo, y la verdura triturada pero con el tenedor, hay días que la comida entra bien y otros que no,pero tengo que acostumbrarme a esta etapa y a aprender con los fallos y los errores.
Por hoy os dejo, espero que paséis un buen fin de semana a todos y sobre todo recordar que los momentos malos si los miras con una sonrisa, se hacen menos malos.
viernes, 2 de noviembre de 2012
Y LLEGO EL FRIO
Hola Buenos días a tod@s, si ya esta aquí, por lo menos una parte del invierno, llego el frio y yo este año lo noto muchisimo mas.
Desde hace unas semanas ha llegado el frio en Alicante, aunque yo ya lo tengo desde hace mas tiempo, no es un frío helador pero mi cuerpo lo esta notando mucho, como me dice mi gente, sera por la falta de calorías, pues yo no se por que sera pero estoy helada desde que me levanto hasta que me acuesto y eso que aun tiene que hacer mas frío, puff tiemblo solo de pensarlo.
Esta semana con el cambio del tiempo, he tenido que sacar ya la ropa de invierno y guardar la de verano, he guardado toda la ropa de verano de este año, excepto dos o tres camisetas que se han ido a la basura, por que ya no me las podía poner, la cuestión esta en que cuando la saque el año que viene, me da a mi que muchas mas se van a tener que ir al contenedor, pero bueno es lo que hay no???. Pues al sacar la ropa de invierno, me he dado cuenta que solo puedo utilizar cuatro jerseis de invierno por que lo demás me esta grandisimo, ni las sudaderas de chandal, ni los suéter de invierno, ni los vaqueros del año pasado, nada de nada, así que dentro de poco tendré que hacer una visita a la tienda de ropa para poder pasar el invierno un poco mas calentita, por que si no lo pasare mal, por casa voy con sudaderas de José, con camiseta interior de el también y con los calcetines de invierno, ahhh y no os lo perdáis que por la noche en el sofá me tapo con la manta, jajajaj y solo estamos a 9 grados por aquí, si viviese en el norte me moría congelada!!! quien me ha visto y quien me ve!! yo, que hasta en diciembre he ido en manga corta y he dormido encima del nórdico por que me agobiaba y ahora me tapo hasta la cabeza!!. Son cambios en mi nuevo estado de vida, son cambios buenos a los que me tengo que acostumbrar ahora, poco a poco, pero he de ir acostumbrándome.
Con las comidas me pasa lo mismo, ahora busco las comidas calentitas, la leche caliente, cuando yo siempre me la he tomado fría, y en la ducha ni os cuento, ya le he advertido a José que vamos a tener que buscar un calefactor para el baño por que entro helada en la ducha y salgo igual de helada .
Todo me va bien, estoy muy contenta con mi operación y muy orgullosa de los resultados que estoy teniendo, tanto en mi cuerpo, como en el tema de la diabetes, pero es difícil acostumbrarte a estos cambios tan repentinos, dentro de poco va a hacer dos meses ya de mi operación y en estos dos meses he tenido que aprender a comer otra vez, a beber otra vez, y a llevar el frío.
A muchos os estrañara que diga esto, lo de aprender a comer y sobre todo a beber, pero es así, yo me acuerdo que antes me ponía un vaso de agua o de leche y me lo bebía con tragos grandes, ahora no puedo, ahora son tragos pequeños y pausados, por que si doy un trago grande se me para en el estomago y no entra, lo se por que lo he probado por que es difícil perder los habitos anteriores que tu tenias y quieras que no por inercia y por costumbre cuando das un trago lo das grande, hasta que te hace daño y te acuerdas de que no puedes hacerlo así. El problema es que como tu te encuentras bien, como no te duele nada no te acuerdas de que ahora tu estomago tiene la capacidad de un yogurt y que si le metes mas liquido del que puede aguantar al final rebosa y se sale todo,claro te acuerdas cuando le das el trago y este se te para y te duele, ahí lo pasas mal y te acuerdas de que no puedes hacerlo así, la cuestión es que para tomarme ahora un vaso de leche tengo que calentarlo de dos a tres veces mas, por que cuando estas por mitad del vaso ya esta frío y no te apetece, pero bueno lo voy llevando y cada día mejor.
Lo mismo me pasa con la comida, cuando me hago una tortilla o un huevo revuelto por la noche, al sentarme a comer esta caliente, pero como tengo que cortarlo en trozos pequeños, si es una tortilla francesa, y masticarlo mucho, cuando llego a la mitad de la tortilla esta esta ya helada y ya no me apetece comerla. En los cursos que nos dan antes de la operación y en los papeles que nos dan para después de la operación nos dicen que tenemos que estar comiendo entre 20 y 30 minutos mas o menos, pues mis tiempos de comida son de 40 minutos a una hora, en el caso de que sea una tortilla de un huevo o pescado, cosas solidas, por que si me lo como en menos tiempo al final termino vomitando todo.
Con las comidas voy bien, sobre todo por la mañana y al mediodía, con las cenas no voy tan bien, estoy tan cansada de todo el día, de no parar en todo el día, que las cenas se me hacen un poco cuesta arriba la verdad, los purés no me los termino enteros nunca y la tortilla tampoco, voy a tener que buscar otras alternativas para la hora de la cena, a lo mejor o tomarme un vaso de leche, o un poco de queso fresco o algo así, cosas mas ligeras que me sienten mejor, por que sigo diciendo que no todo me sienta bien. Ayer comí puré de pescado, mi padre me dio un rape entero y me hice un caldo con el rape y unas verduras, todo lo triture excepto el rape, lo desmigaje y lo eche encima del puré, pues al medio día no me sentó muy allá, vomite, y por la noche que tenia lo mismo,no me apetecía comerlo por que sabia que me lo iba a comer con asco y que me iba a sentar mal, así que cambie y me hice una tortilla, se quedo la mitad de la tortilla en el plato, pero por lo menos algo comí. Te cansa siempre comer lo mismo, aunque cambies de sabores, es siempre lo mismo, ahora imaginaros vosotros comer todos los días arroz, tanto para comer como para cenar, al final termináis con un empacho de arroz y un cansancio de arroz increíble, pues a mi me pasa lo mismo, pero yo no puedo tomar otra cosa que lo que estoy tomando así que es acostumbrarte una vez mas a lo que hay y llevarlo lo mejor posible, por que si te desanimas, te deprimes es mucho peor.
Por todo lo demás lo llevo bastante bien, el baño perfecto, el sueño perfecto, no me levanto en toda la noche, antes era levantarme para ir al baño cada dos horas, ahora me acuesto a dormir y hasta la mañana siguiente no voy al baño. El otro día me reía con José por ese tema, yo he salido de casa mas de dos horas seguidas y tenia que entrar a algún sitio para ir a hacer pis, ahora no, ahora aguanto perfectamente, el otro día nos fuimos al mercado medieval de Elche, salimos de casa sobre las 17.00h mas o menos y llegamos a casa a eso de las 21.00h , osea unas cuatro horas fuera de casa, y no fui a ningún baño, cuando yo antes me hubiese conocido todos los baños del mercado medieval!!!!! Claro esta que bebo mucho menos liquido que antes,por antes al tener el azúcar alto, mi cuerpo me pedía agua, ahora no, ahora la bebo por obligacion por que lo tengo que hacer, por que me obligo a hacerlo, eso si, intento no beber nada media hora antes de las comidas ni media hora después, por que si no la comida no me entra y si lo hago después me sienta mal.Como he dicho antes, sigo comiendo muy despacio y con cubiertos pequeños, tanto con cuchara pequeña, como con plato pequeño, por que si como en un plato grande, veo mucha comida en el plato y me agobio y si me lo como con cubierto grande entra mas comida de la permitida y me sienta mal.
Como veis cada día es dar un paso nuevo hacia el aprendizaje de mi nueva vida, un paso, a veces satisfactorio y otras no tanto pero son pasos que se tienen que dar para aprender, como en todo , hay veces que te tropiezas y lo haces mal,pero eso se soluciona rápido, solo tienes que levantarte y empezar de nuevo, empezar de nuevo a conocerte a ti misma, a conocer a tu cuerpo y ver sus limitaciones, sus nuevas limitaciones y eso es lo que estoy haciendo yo, conocerme de nuevo a mi misma y ver hasta donde puedo llegar, eso si, sin pasar nunca de la raya, por que os aseguro desde aquí que no quiero volver a lo de antes, por mucha envidia que me de ver comer a los demás, oler las comidas, ver que los demás pueden comer de todo y tu no, no quiero hacerlo por muchos motivos y uno de ellos es por mi salud, por que no quiero volver a lo de antes, a las pastillas, a los pinchazos, a sentirme mal, por eso y por muchas cosas pienso y recapacito y al final la decisión es muy clara, aunque me cueste mucho y hay veces que lo paso mal, pero mi decisión es esta estar así como estoy ahora, bien , sana y sin complicaciones.
Buen fin de semana a tod@s y espero que no paséis mucho frío jejejejej
Desde hace unas semanas ha llegado el frio en Alicante, aunque yo ya lo tengo desde hace mas tiempo, no es un frío helador pero mi cuerpo lo esta notando mucho, como me dice mi gente, sera por la falta de calorías, pues yo no se por que sera pero estoy helada desde que me levanto hasta que me acuesto y eso que aun tiene que hacer mas frío, puff tiemblo solo de pensarlo.
Esta semana con el cambio del tiempo, he tenido que sacar ya la ropa de invierno y guardar la de verano, he guardado toda la ropa de verano de este año, excepto dos o tres camisetas que se han ido a la basura, por que ya no me las podía poner, la cuestión esta en que cuando la saque el año que viene, me da a mi que muchas mas se van a tener que ir al contenedor, pero bueno es lo que hay no???. Pues al sacar la ropa de invierno, me he dado cuenta que solo puedo utilizar cuatro jerseis de invierno por que lo demás me esta grandisimo, ni las sudaderas de chandal, ni los suéter de invierno, ni los vaqueros del año pasado, nada de nada, así que dentro de poco tendré que hacer una visita a la tienda de ropa para poder pasar el invierno un poco mas calentita, por que si no lo pasare mal, por casa voy con sudaderas de José, con camiseta interior de el también y con los calcetines de invierno, ahhh y no os lo perdáis que por la noche en el sofá me tapo con la manta, jajajaj y solo estamos a 9 grados por aquí, si viviese en el norte me moría congelada!!! quien me ha visto y quien me ve!! yo, que hasta en diciembre he ido en manga corta y he dormido encima del nórdico por que me agobiaba y ahora me tapo hasta la cabeza!!. Son cambios en mi nuevo estado de vida, son cambios buenos a los que me tengo que acostumbrar ahora, poco a poco, pero he de ir acostumbrándome.
Con las comidas me pasa lo mismo, ahora busco las comidas calentitas, la leche caliente, cuando yo siempre me la he tomado fría, y en la ducha ni os cuento, ya le he advertido a José que vamos a tener que buscar un calefactor para el baño por que entro helada en la ducha y salgo igual de helada .
Todo me va bien, estoy muy contenta con mi operación y muy orgullosa de los resultados que estoy teniendo, tanto en mi cuerpo, como en el tema de la diabetes, pero es difícil acostumbrarte a estos cambios tan repentinos, dentro de poco va a hacer dos meses ya de mi operación y en estos dos meses he tenido que aprender a comer otra vez, a beber otra vez, y a llevar el frío.
A muchos os estrañara que diga esto, lo de aprender a comer y sobre todo a beber, pero es así, yo me acuerdo que antes me ponía un vaso de agua o de leche y me lo bebía con tragos grandes, ahora no puedo, ahora son tragos pequeños y pausados, por que si doy un trago grande se me para en el estomago y no entra, lo se por que lo he probado por que es difícil perder los habitos anteriores que tu tenias y quieras que no por inercia y por costumbre cuando das un trago lo das grande, hasta que te hace daño y te acuerdas de que no puedes hacerlo así. El problema es que como tu te encuentras bien, como no te duele nada no te acuerdas de que ahora tu estomago tiene la capacidad de un yogurt y que si le metes mas liquido del que puede aguantar al final rebosa y se sale todo,claro te acuerdas cuando le das el trago y este se te para y te duele, ahí lo pasas mal y te acuerdas de que no puedes hacerlo así, la cuestión es que para tomarme ahora un vaso de leche tengo que calentarlo de dos a tres veces mas, por que cuando estas por mitad del vaso ya esta frío y no te apetece, pero bueno lo voy llevando y cada día mejor.
Lo mismo me pasa con la comida, cuando me hago una tortilla o un huevo revuelto por la noche, al sentarme a comer esta caliente, pero como tengo que cortarlo en trozos pequeños, si es una tortilla francesa, y masticarlo mucho, cuando llego a la mitad de la tortilla esta esta ya helada y ya no me apetece comerla. En los cursos que nos dan antes de la operación y en los papeles que nos dan para después de la operación nos dicen que tenemos que estar comiendo entre 20 y 30 minutos mas o menos, pues mis tiempos de comida son de 40 minutos a una hora, en el caso de que sea una tortilla de un huevo o pescado, cosas solidas, por que si me lo como en menos tiempo al final termino vomitando todo.
Con las comidas voy bien, sobre todo por la mañana y al mediodía, con las cenas no voy tan bien, estoy tan cansada de todo el día, de no parar en todo el día, que las cenas se me hacen un poco cuesta arriba la verdad, los purés no me los termino enteros nunca y la tortilla tampoco, voy a tener que buscar otras alternativas para la hora de la cena, a lo mejor o tomarme un vaso de leche, o un poco de queso fresco o algo así, cosas mas ligeras que me sienten mejor, por que sigo diciendo que no todo me sienta bien. Ayer comí puré de pescado, mi padre me dio un rape entero y me hice un caldo con el rape y unas verduras, todo lo triture excepto el rape, lo desmigaje y lo eche encima del puré, pues al medio día no me sentó muy allá, vomite, y por la noche que tenia lo mismo,no me apetecía comerlo por que sabia que me lo iba a comer con asco y que me iba a sentar mal, así que cambie y me hice una tortilla, se quedo la mitad de la tortilla en el plato, pero por lo menos algo comí. Te cansa siempre comer lo mismo, aunque cambies de sabores, es siempre lo mismo, ahora imaginaros vosotros comer todos los días arroz, tanto para comer como para cenar, al final termináis con un empacho de arroz y un cansancio de arroz increíble, pues a mi me pasa lo mismo, pero yo no puedo tomar otra cosa que lo que estoy tomando así que es acostumbrarte una vez mas a lo que hay y llevarlo lo mejor posible, por que si te desanimas, te deprimes es mucho peor.
Por todo lo demás lo llevo bastante bien, el baño perfecto, el sueño perfecto, no me levanto en toda la noche, antes era levantarme para ir al baño cada dos horas, ahora me acuesto a dormir y hasta la mañana siguiente no voy al baño. El otro día me reía con José por ese tema, yo he salido de casa mas de dos horas seguidas y tenia que entrar a algún sitio para ir a hacer pis, ahora no, ahora aguanto perfectamente, el otro día nos fuimos al mercado medieval de Elche, salimos de casa sobre las 17.00h mas o menos y llegamos a casa a eso de las 21.00h , osea unas cuatro horas fuera de casa, y no fui a ningún baño, cuando yo antes me hubiese conocido todos los baños del mercado medieval!!!!! Claro esta que bebo mucho menos liquido que antes,por antes al tener el azúcar alto, mi cuerpo me pedía agua, ahora no, ahora la bebo por obligacion por que lo tengo que hacer, por que me obligo a hacerlo, eso si, intento no beber nada media hora antes de las comidas ni media hora después, por que si no la comida no me entra y si lo hago después me sienta mal.Como he dicho antes, sigo comiendo muy despacio y con cubiertos pequeños, tanto con cuchara pequeña, como con plato pequeño, por que si como en un plato grande, veo mucha comida en el plato y me agobio y si me lo como con cubierto grande entra mas comida de la permitida y me sienta mal.
Como veis cada día es dar un paso nuevo hacia el aprendizaje de mi nueva vida, un paso, a veces satisfactorio y otras no tanto pero son pasos que se tienen que dar para aprender, como en todo , hay veces que te tropiezas y lo haces mal,pero eso se soluciona rápido, solo tienes que levantarte y empezar de nuevo, empezar de nuevo a conocerte a ti misma, a conocer a tu cuerpo y ver sus limitaciones, sus nuevas limitaciones y eso es lo que estoy haciendo yo, conocerme de nuevo a mi misma y ver hasta donde puedo llegar, eso si, sin pasar nunca de la raya, por que os aseguro desde aquí que no quiero volver a lo de antes, por mucha envidia que me de ver comer a los demás, oler las comidas, ver que los demás pueden comer de todo y tu no, no quiero hacerlo por muchos motivos y uno de ellos es por mi salud, por que no quiero volver a lo de antes, a las pastillas, a los pinchazos, a sentirme mal, por eso y por muchas cosas pienso y recapacito y al final la decisión es muy clara, aunque me cueste mucho y hay veces que lo paso mal, pero mi decisión es esta estar así como estoy ahora, bien , sana y sin complicaciones.
Buen fin de semana a tod@s y espero que no paséis mucho frío jejejejej
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