Hola a tod@s y perdon por el retraso a la hora de escribir nuevas entradas, ultimamente han pasado cambios en casa y la verdad que no tengo tiempo para nada, pero hoy he sacado un ratito para poder escribiros algunas letritas.
Hace ya catorce meses de mi operacion, casi nada!!! como pasa el tiempo!! y todos los que habeis leido mis entradas en este blog ya estareis informados mas o menos de los cambios que se han realizado en mi vida, no solo cambios esteticos, que los hay y muchos, si no cambios en toda yo.
La comida para mi, como ya he puesto otras veces ya no es primordial, es una cosa mas en mi vida que tengo que hacer, ahora controlo mucho eso del tema de las proteinas, de los hidratos, de las verduras, los azucares etc.... pero sin llegar a obsesionarme ya que como todos sabeis, todo no me sienta bien, entonces he llegado a la determinacion de comer solo lo que me sienta bien, ya que son comidas sanas, comidas caseras, comidas de cuchara.
Antes me acuerdo que solo me apetecia carne a la plancha , pescado a la plancha, comidas como de plato combinado, ahora es todo lo contrario, ahora me encanta y sobre todo me sienta bien, un potaje, un guisado, unas lentejas..... con lo unico que no me llevo bien todavia es con el arroz, da igual como sea, y con el cocido o con la sopa, eso prefiero hacermelo en pure que me sienta mejor. Y a la hora de las cenas, poca cosa y por que tengo que hacerlo. A poca cosa me refiero o una crema de verduras, calabaza, zanahoria , calabacin etc.... o un poco de jamon de york y queso, eso si el queso me lo como muy bien, y a parte es un aporte de calcio que le doy a mi cuerpo, a parte del vaso de leche de por la mañana. Con la fruta tampoco me llevo muy bien, me canso de ver un platano entero, en todo caso me como la mitad, o una manzana entera tampoco, pero bueno, lo voy llevando.
La ingesta de liquido la voy haciendo cada vez mas, lo unico que antes el agua me encantaba y ahora me he dado cuenta que si no le meto sabor a los liquidos no me los bebo, por tanto lo que hago es que por las mañanas me llevo a trabajar una botella de 75cl con zumo de naranja y me la suelo terminar a lo largo de la mañana y luego cuando llego a casa y como , despues de comer me hago una tetera de te, y me bebo casi dos vasos grandes de te, por tanto no llego a los dos litros de liquido pero casi , en ello estoy.
La actividad fisica, en esto lo he notado un monton el cambio, antes el sentarme un rato en el sofa despues de comer era primordial, era una necesidad, ahora lo veo una tonteria, una perdida de tiempo y si estoy sentada por que mi cuerpo no puede mas, estoy sentada y haciendo cosas a la vez, o jugando con el facebook, o bordando, pero vamos son solo 5 minutos, como si tuviera clavos en el culete jejejej. El sabado por la tarde despues de comer en casa de mis padres, llegamos a casa y Jose se tumbo un rato en el sofa a dormir, pues yo me fui a la cocina y me puse a trastear, hice tiramisu para el dia siguiente comer, ya que el sabado era mi cumpleaños, hice spaguetis, espinacas y arroz tres delicias para que se llevase Jose para Valencia, me puse una lavadora y frege todo lo que habia utilizado, vamos un sin parar. Ahora no me da pereza ir a comprar lejos,ni andar,ni dar caminatas no me lo pienso lo hago y ya esta.
El frioooooooo, jajajajajja, vaya invierno voy a pasar, el año pasado ya lo note un poco, pero todavia no habia perdido el peso necesario, ahora si, ahora ya me he quitado el abrigo de muchos kilos de encima y en estos dos dias que ha hecho frio aqui en Alicante yo lo he empezado a notar, parezco una cebolla de las capas que llevo encima, camiseta interior termica, jersey de cuello vuelto, chaqueta de chandal y encima el abrigo, ahhh y el sabado por la mañana con los guantes puestos, Madre miaaaa menos mal que aqui no hace mucho frio si viviese en el Norte me moria!!! jajjajajajaja.
Bueno por hoy os dejo, ya han pasado 14 meses desde mi cambio de vida, pero mi vida va cambiando dia a dia, poco a poco, que es como tiene que ser.
lunes, 18 de noviembre de 2013
martes, 10 de septiembre de 2013
PRIMER AÑO DE BARIATRICA
Hola a tod@s, hoy es mi cumpleaños bariatrico, mi primer año de operada, si!!!!!!!
Hace un año exactamente estaba tumbada en una cama en Reanimacion, rodeada de tubos, con las vias puestas y todavia adormilada, a estas horas por la anestesia, pufff parece mentira pero ya ha pasado un año!!!!
Hoy he tenido visita con el cirujano, la visita del año, y me ha dado grandes noticias, la primera que mi hemoglobina esta subiendo y rapido ya esta a 14, no esta mal, que el analasis de sangre que me hice hace una semana esta perfecto, el hierro y la ferritina ya estan en sus niveles normales por tanto perfecto!!
Otra gran noticia es que ya peso 64k, con ropa para ellos, en casa anoche pesaba 63.2k, he vuelto a bajar de peso despues de estar parada un tiempo, pero esto es lo que tiene, te estancas unos meses y luego vuelves a bajar, asi va la cosa.
Y la tercera gran noticia es que ya me han dado via libre para mi gran sueño, bueno el mio y el de mi marido, ya tenemos via libre para ir a buscar bebes!!! Aplausossssssssssss.
Hoy estoy contenta con la visita al cirujano, me ha dicho que estoy muy bien, que siga asi y que en la proxima visita la de marzo espera verme con barriguita jajajajja, pero no de sobrepeso precisamente. Que con el tema del peso voy fenomenal y que para ella, todavia tendria que bajar unos dos kilos mas, quedarme en 62k, pero como esto va como va, no se si sera posible o no.
Hoy he tenido unas grandes alegrias, ademas de las que os he contado, me he encontrado en el cirujano con mucha gente conocida, con tres personas de mi grupo, Alfonso, Jero y Paqui y me ha encantando volver a verlos, desde Diciembre del año pasado no nos veiamos y la verdad que me he alegrado un monton de verlos, Ana faltabas tu jejejeje. En la sala de espera del cirujano he conocido tambien a varias personas , a las que conozco a traves del grupo del Facebook, pero que no nos habiamos visto en persona, a Raquel, a Eva, a Jenny.... me he dado cuenta que todos somos como una gran familia.
Hoy mi blog va a ser cortito por que estoy cansada de un dia bastante agotador pero no queria dejar pasar la oportunidad de escribir hoy, en este dia tan señalado , en este dia en que me cambio la vida en todo, y yo creo que el mejor regalo que me han podido hacer es decirme lo que me han dicho , darme ese regalo de cumpleaños bariatrico, muchas gracias a todos los que me leeis por aqui, a todos los que estan a mi lado dia a dia, aguantandome y soportandome y sobre todo a mi gran marido por estar ahi, por pasarlo conmigo, por quererme, te quiero chiquitin!!!!!!!
Hace un año exactamente estaba tumbada en una cama en Reanimacion, rodeada de tubos, con las vias puestas y todavia adormilada, a estas horas por la anestesia, pufff parece mentira pero ya ha pasado un año!!!!
Hoy he tenido visita con el cirujano, la visita del año, y me ha dado grandes noticias, la primera que mi hemoglobina esta subiendo y rapido ya esta a 14, no esta mal, que el analasis de sangre que me hice hace una semana esta perfecto, el hierro y la ferritina ya estan en sus niveles normales por tanto perfecto!!
Otra gran noticia es que ya peso 64k, con ropa para ellos, en casa anoche pesaba 63.2k, he vuelto a bajar de peso despues de estar parada un tiempo, pero esto es lo que tiene, te estancas unos meses y luego vuelves a bajar, asi va la cosa.
Y la tercera gran noticia es que ya me han dado via libre para mi gran sueño, bueno el mio y el de mi marido, ya tenemos via libre para ir a buscar bebes!!! Aplausossssssssssss.
Hoy estoy contenta con la visita al cirujano, me ha dicho que estoy muy bien, que siga asi y que en la proxima visita la de marzo espera verme con barriguita jajajajja, pero no de sobrepeso precisamente. Que con el tema del peso voy fenomenal y que para ella, todavia tendria que bajar unos dos kilos mas, quedarme en 62k, pero como esto va como va, no se si sera posible o no.
Hoy he tenido unas grandes alegrias, ademas de las que os he contado, me he encontrado en el cirujano con mucha gente conocida, con tres personas de mi grupo, Alfonso, Jero y Paqui y me ha encantando volver a verlos, desde Diciembre del año pasado no nos veiamos y la verdad que me he alegrado un monton de verlos, Ana faltabas tu jejejeje. En la sala de espera del cirujano he conocido tambien a varias personas , a las que conozco a traves del grupo del Facebook, pero que no nos habiamos visto en persona, a Raquel, a Eva, a Jenny.... me he dado cuenta que todos somos como una gran familia.
Hoy mi blog va a ser cortito por que estoy cansada de un dia bastante agotador pero no queria dejar pasar la oportunidad de escribir hoy, en este dia tan señalado , en este dia en que me cambio la vida en todo, y yo creo que el mejor regalo que me han podido hacer es decirme lo que me han dicho , darme ese regalo de cumpleaños bariatrico, muchas gracias a todos los que me leeis por aqui, a todos los que estan a mi lado dia a dia, aguantandome y soportandome y sobre todo a mi gran marido por estar ahi, por pasarlo conmigo, por quererme, te quiero chiquitin!!!!!!!
miércoles, 10 de julio de 2013
Ropa nueva!!!!!!!!!!!!!!
Hola a tod@s, si por fin ayer ya fui a comprarme ropa nueva de mi talla, ya era hora, por que estaba utilizando camisetas de mi marido, que me venian grandes, pero me las podia poner y alguna ropa mia pero arreglada y ayer fue el dia!!!
Primero de todo informaros sobre mi salud, ya llevo tres dosis de hierro en vena, la ultima fue el jueves pasado dia 4. Cuando llegue al hospital me hicieron la prueba de la hemoglobina y aunque habia subido un poco, me dieron otra dosis de hierro en vena para que subiese un poco mas, el dia 21/06 la tenia a 9.4 y el dia 4/07 a 10.5, bueno poco a poco va subiendo que eso es bueno, espero que siga asi y que no baje otra vez. El dia 18/07 vuelvo a ir al hospital para ver como va y si sigue asi como estaba ya no me ponen mas, eso si, los sobres de hierro de momento me los tengo que seguir tomando todos los dias, pero bueno son males menores, ya que me hace beber agua, que aunque ahora en verano estoy aumentando mis liquidos aun no llego ni por asomo a los dos litros diarios que me obligan, pero bueno todo llegara.
En estos dias a parte de las visitas al hospital por el tema del hierro tambien he ido al neumologo, para que me quitasen oficialmente ya la maquina de dormir (CEPAP), me hicieron una prueba para ver como respiraba y todo salio perfecto, mis pulmones estan muy muy bien, por tanto el medico me hizo el volante para que vinieran a llevarse la maquina, a los dos dias vinieron y se la llevaron, no me dio mucha lastima, la verdad, que se la llevaran por que desde la operacion no me la habia puesto nada de nada, y antes cuando tenia que llevarla la llevaba muy poco,por que es engorroso no lo siguiente dormir atada a una maquina, sobre todo cuando te levantas cada hora para ir al baño, por el tema de la diabetes, era un quita mascara, ponte mascara, quita mascara vuelve a ponerla..... asi durante toda la noche, vamos que me pasaba mas tiempo quitandomela y poniendomela que el tiempo que dormia, Ahora ya no la necesito, duermo de seis a siete horas seguidas y si me despierto, como me ha pasado esta noche, por que tengo ganas de ir al baño, me vuelvo a dormir y hasta que no suena el despertador no me levanto.
Ayer tambien fui al Ginecologo, bueno en este caso Ginecologa, por el tema de las menstruaciones abundantes y la perdida de hierro, ya que las mujeres por ahi es por donde mas hierro perdemos. La revision de ayer perfecta, ovarios y utero muy bien, me asombro un comentario que me hizo la ginecologa, estando sentanda en el potro aquel, y ella haciendome una ecografia vaginal, me dice mira tus ovarios( los veria ella por que en la pantalla no se ve nada) tu utero , y tus asas, ¿Como? mis que?, si, tus asas intestinales, me quede de piedra!!! ella veia las asas intestinales por la ecografia vaginal. Ahora entiendo por que una de las pruebas del protocolo de la operacion era visitar al ginecologo, por que te lo mueven todo, se modifica todo por dentro. Segun me comento la ginecologa, que aunque todo este bien, he tenido un cambio de metabolismo brutal, de ahi que las reglas sean mas abundantes y se adelanten tanto, me tengo que tomar unas pastillas que me ha recetado los tres dias mas fuertes de regla, para ver si dejan de ser tan abundantes y asi no perder tanto hierro, vuelvo a ir en Septiembre con una prueba de hormonas, para ver como estan y me mandara a hacerme una mamografia, ya que le conte todos mis antecedentes por parte de mi familia materna de cancer de mama y me dijo que no debia esperarme a cumplir los 40 años, que tenia que empezar ya la prevencion.
En el tema del peso y de las comidas todo va igual, con el peso yo creo que ya me he estancando, excepto la semana de la ovulacion que suelo subir de dos a tres kilos por la retencion de liquidos, sigo en mi peso entre 64 y 65. Y con lo de las comidas, lo llevo, voy probando cosas nuevas, hay cosas que me sientan bien y otras que no, estas ultimas procuro descartarlas y si es posible no comerlas, como el salmon a la plancha, pescados muy secos, el pimiento o pisto de pimiento, cebolla etc..... en general son cosas que se me hacen bola en el estomago y no me pasan por mucho que las mastique. Aunque tambien me he dado cuenta que hay cosas que hace unos dias me sentaban bien y ahora no, como las espinacas, anoche hice para cenar espinacas, que siempre me han sentado bien, y al final se fueron por el desague,en fin, todo es seguir probando. De lo que tambien me he dado cuenta es que la comida ya no es imprescindible para mi, como por que lo tengo que hacer, por que me toca, por que lo necesito, no como antes, que era una ansiedad tremenda por la comida, cuando tenia un problema, cuando algo no iba bien..... era comer comer comer, y claro esta no comia cosas saludables si no porquerias, que me hacian engordar.
Ayer por la tarde despues de la visita al ginecologo y de ir a comprarme ropa, a Jose le apetecia comerse un Sunday de McDonals, bueno vamos a probar para ver que tal, nos fuimos alli,nos pedimos dos Sunday de chocolate y Jose termino comiendose uno y medio, el suyo y medio del mio, por que yo ya no podia mas, cuando antiguamente, yo me terminaba el mio y el aun estaba con el suyo, y eso que hacia mas de un año que no los probaba!!!!!!
Como he dicho antes, ayer por la tarde toco comprar ropa, me fui a las Rebajas!!!!!!!ya que no tenia mas que una falda corta que me compre en estas hogueras y tres camisetas que iba intercalando, a parte de las de Jose, pero ya me estaban muy grandes. Nos fuimos a Kiabi, y por primera vez en mi vida, no fui directa a la ropa de talla grande!! jajjajaja que ilusion!!! la cuestion es que aun no tenia definida mi talla, bueno de la falda que me compre en Junio era la 44 y la llevo con cinturon , asi que parti de esa talla, empece cojiendo ropa de la talla 44 y camisetas de la talla xl por que no tengo muy bien definido el tallaje pues creo que me pase mas tiempo del probador a la tienda que en la propia tienda, hasta que coji un monton de cosas y me las iba probando, coji dos pantalones vaqueros de la talla 44, y Jose fue dos veces a por menos talla, primero una 42, nada me venia grande, luego una 40 y con esos me quede, yo!!!! con una talla 40 de pantalon!!!! increible pero cierto. Al final se vinieron a casa dos pantalones vaqueros piratas, uno talla 40 y otro talla 42, unos leguins, unos pantalones cortos para ir a trabajar, un mono de la talla L, un palabra de honor, una camiseta de la talla L y dos sujetadores, por si, para desgracia de mi marido, el pecho tambien cambia, jajajajja, antes usaba una talla 115 de sujetardor y los que me compre ayer fueron una talla 90 y una 95, bueno que le vamos a hacer!!!!es lo que hay, pero muy contenta la verdad con mi nueva vida, con mi cambio de vida, de estilo, de ropa, de animo, de ganas de tirar para adelante, en definitiva con ganas de vivir!!! ya os pondre alguna foto con mis nuevos modelos y mañana me dedicare a sacar toda la ropa del armario y la que no he sacado todavia del canape, del año pasado para descartarla.
Este año no estoy notando el calor mucho, si , lo noto, por que hace calor, pero a las fechas que estamos todavia no hemos puesto el aire acondicionado en casa y yo duermo tapada con la sabana, cuando antes de la operacion yo en mayo ya dormia encima de la sabana y con el ventilador a tope, ahora no sudo casi nada, depende tambien del agua que beba al dia, entonces a lo mejor sudo algo mas, pero poquito. El domingo nos fuimos a la playa, primer dia de playa y primer baño en el mar, nos fuimos por la tarde y me bañe en el mar, y luego salia a buscar el sol, por que estaba helada de frio, cuando yo siempre he sido de llegar a la playa y para el agua directa, nada de tomar el sol, a parte de que mi piel es muy blanca y me quemo, pues nada, me bañe, y al sol para que se me quitase el frio, al final de la tarde termine tapada con el pareo por que tenia la piel de gallina del frio que tenia!!!
Son muchos cambios en poco tiempo, cambios a los que me voy acostumbrando poco a poco, como por ejemplo el de sentarme siempre con las piernas cruzadas, y direis por que? pues muy sencillo si me siento en una silla sin cruzar las piernas me clavo el hueso del culete, como se suele decir la rabadilla y me molesta,por tanto al sentarme con las piernas cruzadas, mi peso descansa en los cachetes y no en el hueso y asi estoy mas comoda. Como he dicho antes son muchos cambios seguidos, y aunque mi cuerpo se vaya habituando poco a poco, mi cabeza aun no lo ha hecho del todo, aun pienso como pensaba antes, como por ejemplo en el tema de la ropa, pensar esto no me cabe a mi, es muy pequeño, pues si, si que cabe, o pensar si a mi me gustaba esta comida antes por que ahora no? o al reves, si a mi nunca me ha gustado la comida de caliente, tipo guisado, potaje, fadada etc.... por que ahora si??, imagino que con el tiempo igual que mi cuerpo se va habituando a su nuevo estado mi cabeza tambien lo hara.
Por lo demas todo estupendo, no me arrepiento para nada del paso que di hace ya hoy diez meses, diez meses de cambios, de costumbres nuevas de cosas nuevas y sobre todo de VIDA NUEVA!!!!!!!
Primero de todo informaros sobre mi salud, ya llevo tres dosis de hierro en vena, la ultima fue el jueves pasado dia 4. Cuando llegue al hospital me hicieron la prueba de la hemoglobina y aunque habia subido un poco, me dieron otra dosis de hierro en vena para que subiese un poco mas, el dia 21/06 la tenia a 9.4 y el dia 4/07 a 10.5, bueno poco a poco va subiendo que eso es bueno, espero que siga asi y que no baje otra vez. El dia 18/07 vuelvo a ir al hospital para ver como va y si sigue asi como estaba ya no me ponen mas, eso si, los sobres de hierro de momento me los tengo que seguir tomando todos los dias, pero bueno son males menores, ya que me hace beber agua, que aunque ahora en verano estoy aumentando mis liquidos aun no llego ni por asomo a los dos litros diarios que me obligan, pero bueno todo llegara.
En estos dias a parte de las visitas al hospital por el tema del hierro tambien he ido al neumologo, para que me quitasen oficialmente ya la maquina de dormir (CEPAP), me hicieron una prueba para ver como respiraba y todo salio perfecto, mis pulmones estan muy muy bien, por tanto el medico me hizo el volante para que vinieran a llevarse la maquina, a los dos dias vinieron y se la llevaron, no me dio mucha lastima, la verdad, que se la llevaran por que desde la operacion no me la habia puesto nada de nada, y antes cuando tenia que llevarla la llevaba muy poco,por que es engorroso no lo siguiente dormir atada a una maquina, sobre todo cuando te levantas cada hora para ir al baño, por el tema de la diabetes, era un quita mascara, ponte mascara, quita mascara vuelve a ponerla..... asi durante toda la noche, vamos que me pasaba mas tiempo quitandomela y poniendomela que el tiempo que dormia, Ahora ya no la necesito, duermo de seis a siete horas seguidas y si me despierto, como me ha pasado esta noche, por que tengo ganas de ir al baño, me vuelvo a dormir y hasta que no suena el despertador no me levanto.
Ayer tambien fui al Ginecologo, bueno en este caso Ginecologa, por el tema de las menstruaciones abundantes y la perdida de hierro, ya que las mujeres por ahi es por donde mas hierro perdemos. La revision de ayer perfecta, ovarios y utero muy bien, me asombro un comentario que me hizo la ginecologa, estando sentanda en el potro aquel, y ella haciendome una ecografia vaginal, me dice mira tus ovarios( los veria ella por que en la pantalla no se ve nada) tu utero , y tus asas, ¿Como? mis que?, si, tus asas intestinales, me quede de piedra!!! ella veia las asas intestinales por la ecografia vaginal. Ahora entiendo por que una de las pruebas del protocolo de la operacion era visitar al ginecologo, por que te lo mueven todo, se modifica todo por dentro. Segun me comento la ginecologa, que aunque todo este bien, he tenido un cambio de metabolismo brutal, de ahi que las reglas sean mas abundantes y se adelanten tanto, me tengo que tomar unas pastillas que me ha recetado los tres dias mas fuertes de regla, para ver si dejan de ser tan abundantes y asi no perder tanto hierro, vuelvo a ir en Septiembre con una prueba de hormonas, para ver como estan y me mandara a hacerme una mamografia, ya que le conte todos mis antecedentes por parte de mi familia materna de cancer de mama y me dijo que no debia esperarme a cumplir los 40 años, que tenia que empezar ya la prevencion.
En el tema del peso y de las comidas todo va igual, con el peso yo creo que ya me he estancando, excepto la semana de la ovulacion que suelo subir de dos a tres kilos por la retencion de liquidos, sigo en mi peso entre 64 y 65. Y con lo de las comidas, lo llevo, voy probando cosas nuevas, hay cosas que me sientan bien y otras que no, estas ultimas procuro descartarlas y si es posible no comerlas, como el salmon a la plancha, pescados muy secos, el pimiento o pisto de pimiento, cebolla etc..... en general son cosas que se me hacen bola en el estomago y no me pasan por mucho que las mastique. Aunque tambien me he dado cuenta que hay cosas que hace unos dias me sentaban bien y ahora no, como las espinacas, anoche hice para cenar espinacas, que siempre me han sentado bien, y al final se fueron por el desague,en fin, todo es seguir probando. De lo que tambien me he dado cuenta es que la comida ya no es imprescindible para mi, como por que lo tengo que hacer, por que me toca, por que lo necesito, no como antes, que era una ansiedad tremenda por la comida, cuando tenia un problema, cuando algo no iba bien..... era comer comer comer, y claro esta no comia cosas saludables si no porquerias, que me hacian engordar.
Ayer por la tarde despues de la visita al ginecologo y de ir a comprarme ropa, a Jose le apetecia comerse un Sunday de McDonals, bueno vamos a probar para ver que tal, nos fuimos alli,nos pedimos dos Sunday de chocolate y Jose termino comiendose uno y medio, el suyo y medio del mio, por que yo ya no podia mas, cuando antiguamente, yo me terminaba el mio y el aun estaba con el suyo, y eso que hacia mas de un año que no los probaba!!!!!!
Como he dicho antes, ayer por la tarde toco comprar ropa, me fui a las Rebajas!!!!!!!ya que no tenia mas que una falda corta que me compre en estas hogueras y tres camisetas que iba intercalando, a parte de las de Jose, pero ya me estaban muy grandes. Nos fuimos a Kiabi, y por primera vez en mi vida, no fui directa a la ropa de talla grande!! jajjajaja que ilusion!!! la cuestion es que aun no tenia definida mi talla, bueno de la falda que me compre en Junio era la 44 y la llevo con cinturon , asi que parti de esa talla, empece cojiendo ropa de la talla 44 y camisetas de la talla xl por que no tengo muy bien definido el tallaje pues creo que me pase mas tiempo del probador a la tienda que en la propia tienda, hasta que coji un monton de cosas y me las iba probando, coji dos pantalones vaqueros de la talla 44, y Jose fue dos veces a por menos talla, primero una 42, nada me venia grande, luego una 40 y con esos me quede, yo!!!! con una talla 40 de pantalon!!!! increible pero cierto. Al final se vinieron a casa dos pantalones vaqueros piratas, uno talla 40 y otro talla 42, unos leguins, unos pantalones cortos para ir a trabajar, un mono de la talla L, un palabra de honor, una camiseta de la talla L y dos sujetadores, por si, para desgracia de mi marido, el pecho tambien cambia, jajajajja, antes usaba una talla 115 de sujetardor y los que me compre ayer fueron una talla 90 y una 95, bueno que le vamos a hacer!!!!es lo que hay, pero muy contenta la verdad con mi nueva vida, con mi cambio de vida, de estilo, de ropa, de animo, de ganas de tirar para adelante, en definitiva con ganas de vivir!!! ya os pondre alguna foto con mis nuevos modelos y mañana me dedicare a sacar toda la ropa del armario y la que no he sacado todavia del canape, del año pasado para descartarla.
Este año no estoy notando el calor mucho, si , lo noto, por que hace calor, pero a las fechas que estamos todavia no hemos puesto el aire acondicionado en casa y yo duermo tapada con la sabana, cuando antes de la operacion yo en mayo ya dormia encima de la sabana y con el ventilador a tope, ahora no sudo casi nada, depende tambien del agua que beba al dia, entonces a lo mejor sudo algo mas, pero poquito. El domingo nos fuimos a la playa, primer dia de playa y primer baño en el mar, nos fuimos por la tarde y me bañe en el mar, y luego salia a buscar el sol, por que estaba helada de frio, cuando yo siempre he sido de llegar a la playa y para el agua directa, nada de tomar el sol, a parte de que mi piel es muy blanca y me quemo, pues nada, me bañe, y al sol para que se me quitase el frio, al final de la tarde termine tapada con el pareo por que tenia la piel de gallina del frio que tenia!!!
Son muchos cambios en poco tiempo, cambios a los que me voy acostumbrando poco a poco, como por ejemplo el de sentarme siempre con las piernas cruzadas, y direis por que? pues muy sencillo si me siento en una silla sin cruzar las piernas me clavo el hueso del culete, como se suele decir la rabadilla y me molesta,por tanto al sentarme con las piernas cruzadas, mi peso descansa en los cachetes y no en el hueso y asi estoy mas comoda. Como he dicho antes son muchos cambios seguidos, y aunque mi cuerpo se vaya habituando poco a poco, mi cabeza aun no lo ha hecho del todo, aun pienso como pensaba antes, como por ejemplo en el tema de la ropa, pensar esto no me cabe a mi, es muy pequeño, pues si, si que cabe, o pensar si a mi me gustaba esta comida antes por que ahora no? o al reves, si a mi nunca me ha gustado la comida de caliente, tipo guisado, potaje, fadada etc.... por que ahora si??, imagino que con el tiempo igual que mi cuerpo se va habituando a su nuevo estado mi cabeza tambien lo hara.
Por lo demas todo estupendo, no me arrepiento para nada del paso que di hace ya hoy diez meses, diez meses de cambios, de costumbres nuevas de cosas nuevas y sobre todo de VIDA NUEVA!!!!!!!
viernes, 7 de junio de 2013
Perdona, la de la foto del DNI ¿eres tu de verdad?
Hola a tod@s, antes de comentaros lo de la foto del DNI toca comentar la visita al endocrino de hoy.
En Abril fui al endocrino visita rutinaria y como os dije por aqui me comento que en la ultima analitica los niveles de hierro y la hemoglobina habian bajado bastante, asi que me cito para hoy, con unos nuevos analisis y durante estos meses un tratamiento de tres sobres de hierro al dia. Bueno pues hoy he ido a la consulta y cual es mi sorpresa que la ferritina no ha subido nada esta igual que en la otra analitica a 7 pero lo malo de todo es que para colmo la hemoglobina me ha bajado, de 11 a 10, ni frutos secos, ni espinacas, ni carne roja, ni mejillones nada de nada... Asi que ya se lo que me toca, hierro en vena, el jueves dia 13 por la mañana tengo que ir al hospital de Dia, para que me pongan una via y me metan una dosis de 1000ml de hierro en vena y en un mes mas o menos otra visita al endocrino con la correspondiente analitica para ver si ha subido o no, eso si, todo esto sin dejar de tomarme dos sobres de hierro al dia.
Le hemos preguntado al medico que a que es debido esto, y nos ha dicho que a parte de las perdidas de sangre mensuales que tengo (menstruacion) se junta tambien que mi estomago ahora no absorve el hierro, osea que me puedo comer un almacen de hierro diario que este no se queda en el estomago para luego pasar a la sangre si no que como entra sale, me imagino que despues de la dosis de hierro en vena , si esta no surge efecto, vendra otra vez una nueva transfusion de sangre, vamos que hace años me hice donante y di tres veces como siga asi, voy a recuperar la que di, en fin que le vamos a hacer.................., Por todo lo demas , estoy bien, sigo bien de peso (65K), bien de vitamina D, bien de glucosa, bien de potasio, todo bien, excepto mi chatarreria interna.
Lo que he puesto de titulo de este blog, lo de la foto del DNI, me ha pasado ya varias veces al ir a pagar con tarjeta de credito, un dia al ir a comprar con mi marido a Carrefour se lo comente, le dije un dia de estos no me van a dejar pagar con la tarjeta por la foto del DNI y acto seguido sucedio. No es que no me dejaran pagar, eso no, pero al ir a la caja y entregar mi tarjeta con el DNI, las chicas lo primero que hacen es ver la foto, luego me miran mi y luego vuelven a mirar la foto, y enseguida preguntan: Perdona, la de la foto del DNI, eres tu? jajajaj, con la chica del Martes ya han sido cuatro cajeras distintas la que lo han dicho, entonces yo les contesto: si, soy yo, aunque no lo parezca, contestacion de ellas: es que has perdido mucho peso no?, al mirarte ahora bien veo que la cara es la misma, pero si que has perdido peso no???
La primera vez me asuste, y pense que no me dejarian pagar, pero ahora ya me rio, me hace gracia estas cosas que no llegas a pensar nunca, como en la foto del Carnet o en la del pasaporte, al final me voy a plantear seriamente en ir y cambiarme el DNI, no por que caduque si no por que la gente no me reconoce en la foto.
Por estas fechas hace ya un año, empece con la dieta de batidos, la dieta de antes de la operacion, parece que fue ayer y dentro de nada ya hace un año de la operacion, como pasa el tiempo!!!!!!
La semana que viene ire a comprarme ropa de verano que por aqui ya empieza a hacer calorcito, aunque yo no lo noto mucho la verdad, pero ya apetece ponerse algo menos de ropa, aunque yo algunos dias, voy con camisetas de manga larga por que tengo fresquito y veo a la gente con camisetas de tirantes, pantalones cortos y a mi me da mas frio, pero lo bueno no es eso, lo bueno es como esa gente me mira a mi, pensando con el calor que hace y esta de manga larga aun!!!
Bueno os dejo por hoy que voy a descansar un poquito, es lo que tiene la falta de hierro, el tute del dia a dia y el trabajo que me dejan agotada, buen fin de semana para tod@s y ya os contare el jueves que tal mi dosis de hierro en vena.
En Abril fui al endocrino visita rutinaria y como os dije por aqui me comento que en la ultima analitica los niveles de hierro y la hemoglobina habian bajado bastante, asi que me cito para hoy, con unos nuevos analisis y durante estos meses un tratamiento de tres sobres de hierro al dia. Bueno pues hoy he ido a la consulta y cual es mi sorpresa que la ferritina no ha subido nada esta igual que en la otra analitica a 7 pero lo malo de todo es que para colmo la hemoglobina me ha bajado, de 11 a 10, ni frutos secos, ni espinacas, ni carne roja, ni mejillones nada de nada... Asi que ya se lo que me toca, hierro en vena, el jueves dia 13 por la mañana tengo que ir al hospital de Dia, para que me pongan una via y me metan una dosis de 1000ml de hierro en vena y en un mes mas o menos otra visita al endocrino con la correspondiente analitica para ver si ha subido o no, eso si, todo esto sin dejar de tomarme dos sobres de hierro al dia.
Le hemos preguntado al medico que a que es debido esto, y nos ha dicho que a parte de las perdidas de sangre mensuales que tengo (menstruacion) se junta tambien que mi estomago ahora no absorve el hierro, osea que me puedo comer un almacen de hierro diario que este no se queda en el estomago para luego pasar a la sangre si no que como entra sale, me imagino que despues de la dosis de hierro en vena , si esta no surge efecto, vendra otra vez una nueva transfusion de sangre, vamos que hace años me hice donante y di tres veces como siga asi, voy a recuperar la que di, en fin que le vamos a hacer.................., Por todo lo demas , estoy bien, sigo bien de peso (65K), bien de vitamina D, bien de glucosa, bien de potasio, todo bien, excepto mi chatarreria interna.
Lo que he puesto de titulo de este blog, lo de la foto del DNI, me ha pasado ya varias veces al ir a pagar con tarjeta de credito, un dia al ir a comprar con mi marido a Carrefour se lo comente, le dije un dia de estos no me van a dejar pagar con la tarjeta por la foto del DNI y acto seguido sucedio. No es que no me dejaran pagar, eso no, pero al ir a la caja y entregar mi tarjeta con el DNI, las chicas lo primero que hacen es ver la foto, luego me miran mi y luego vuelven a mirar la foto, y enseguida preguntan: Perdona, la de la foto del DNI, eres tu? jajajaj, con la chica del Martes ya han sido cuatro cajeras distintas la que lo han dicho, entonces yo les contesto: si, soy yo, aunque no lo parezca, contestacion de ellas: es que has perdido mucho peso no?, al mirarte ahora bien veo que la cara es la misma, pero si que has perdido peso no???
La primera vez me asuste, y pense que no me dejarian pagar, pero ahora ya me rio, me hace gracia estas cosas que no llegas a pensar nunca, como en la foto del Carnet o en la del pasaporte, al final me voy a plantear seriamente en ir y cambiarme el DNI, no por que caduque si no por que la gente no me reconoce en la foto.
Por estas fechas hace ya un año, empece con la dieta de batidos, la dieta de antes de la operacion, parece que fue ayer y dentro de nada ya hace un año de la operacion, como pasa el tiempo!!!!!!
La semana que viene ire a comprarme ropa de verano que por aqui ya empieza a hacer calorcito, aunque yo no lo noto mucho la verdad, pero ya apetece ponerse algo menos de ropa, aunque yo algunos dias, voy con camisetas de manga larga por que tengo fresquito y veo a la gente con camisetas de tirantes, pantalones cortos y a mi me da mas frio, pero lo bueno no es eso, lo bueno es como esa gente me mira a mi, pensando con el calor que hace y esta de manga larga aun!!!
Bueno os dejo por hoy que voy a descansar un poquito, es lo que tiene la falta de hierro, el tute del dia a dia y el trabajo que me dejan agotada, buen fin de semana para tod@s y ya os contare el jueves que tal mi dosis de hierro en vena.
sábado, 18 de mayo de 2013
Ocho meses despues, nueva vida, nueva ropa!!!
Hola a tod@s, hace mucho tiempo que no escribo por aqui, pero la verdad que no tengo mucho tiempo de nada, pero bueno aqui vuelvo para contaros novedades.
En estos meses que no he escrito he visitado al cirujano, al endocrino y el martes toca Nutricion. Con el cirujano todo bien, para el aun tengo que perder algo de peso pero bueno todo fue bien, con el endocrino no puedo decir lo mismo, en el tema peso estoy bien, para el ya me tendria que quedar asi y no perder mas, ya que mi IMC esta en 23, dentro de la normalidad, el unico problema es que ahora me falta hierro otra vez, tengo una anemia bastante grande, tanto que me tiene a tres sobres de hierro al dia y en vez de darme cita para dentro de seis meses me la ha dado para el dia 7 de Junio y me ya me ha dicho que si en esos analisis no ha subido los niveles de hierro me tendran que poner otra vez hierro en vena, ya que no es que no tenga hierro en el cuerpo, es que encima me estoy terminando las reservas del almacen. En la ultima analitica la de Enero tenia la ferritina a 38, baja pero dentro de lo normal, y en estos de Abril la tengo a 7, casi nada!!! asi que aqui estoy con los sobrecitos, el martes ire a hacerme otros analisis de sangre para llevarlos el dia 7 y cruzando los dedos por que el hierro suba de una vez, si no me vereis por ahi chupando algun que otro clavo o algo asi!!!. Me dijo que comiese muchos berberechos y mejillones, el unico problema es que mi estomago no esta muy de acuerdo con eso la verdad, los mejillones aun aun, pero los berberechos es imposible, por que por mucho que los mastico aun se quedan como chicle y mi estomago aun no los dijiere muy bien, por tanto a comer carne roja, frutos secos, espinacas etc... cosas que a mi estomago le van bien. Por todo lo demas bien, el calcio bien, el potasio bien, el azucar perfecto, no hay colesterol, ni trigliceridos, ni transaminasas, todo perfecto, incluso me atreveria a decir que por debajo de lo normal, pero dentro de los limites, para que veais antes todo era por lo alto y ahora todo por lo bajo!!!
Con las comidas sigo igual, peleandome con mi marido!! por que me dice que no como, que como muy poco, pero ahora no soy yo la que manda en esto de la comida, el que manda es mi pequeño pulpito, mi estomago, el decide cuanto se come y cuando se para de comer y hay que hacerle caso, por que si no va todo fuera. Lo que si he vuelto es a comer muy poco pero muy seguido, no hago cinco comidas al dia si no ocho, como cada poco tiempo pero muy poco, asi lo voy llevando mejor.
Y con los alimentos que no tolero sigo igual, el pollo ni a la de tres, por tanto ya si no es en pure paso de comermelo por que se que antes o despues va a ir fuera y no quiero pasarlo mas, el arroz es otra cosa que no pasa, los fideos tampoco, las fresas, el tomate y el huevo si es solo, osea en tortilla francesa no entra, ahora si hago tortilla de patata o de patata calabacin y puerro, puedo comerme un trocito pequeño que generalmente me suele sentar bien. El pan poco a poco lo voy tolerando mejor, aunque aun cuesta y sobre todo con esto de los calores, ya voy bebiendo un poco mas de agua, pero no llego a los dos litros ni por asomo, estoy rozando el litro diario los dias de mucho calor y de ajetreo, si no me quedo en medio litro, asi voy, poniendome cremas en el cuerpo y en la cara dos veces al dia por que la tengo seca pero seca seca. Tambien lo he notado en el pelo, yo siempre he tenido el pelo graso y ahora es todo lo contrario esta seco asi que champu para fortalecer el pelo y para hidratarlo. El problema de la anemia es que me deja agotada, estoy bastante cansada todo el dia y como muy choff, el endocrino ya me lo dijo, asi que vitaminas por un tubo.
Madre mia!!! si echas la vista atras , a un año para atras, es todo distinto, yo soy distinta, mi cuerpo es distinto, mi manera de ver las cosas son distintas y sobre todo mi manera de vivir es totalmente distinta en todo y cuando digo en todo me refiero en todo, a buen entendedor pocas palabras bastan!! las que estais operadas sabeis por que lo digo, sobre todo por los viajes a La Coruña, ( Ana tu me entiendes jajaajajjaja) ahora que mi marido esta encantado!!!!
Llegan los calores, aunque esto va a dias, por que yo siempre estoy helada haga frio o calor, y toca sacar la ropa de verano, del verano pasado claro, y vienen las risas, Madre mia!!!! en mi ropa del año pasado caben dos como yo ahora!!!asi que no me voy a complicar la vida, conforme sale mi ropa de debajo del canape, va para la bolsa de basura, ahora mismo le estoy robando ropa a mi marido, que por cierto me queda grande, hasta que vaya a comprarme ropa de mi talla, aqui os pongo unas fotos para que lo veais, el antes y el despues.
la misma camiseta, pero ahora me la puedo poner de vestido para ir a la playa
Fotos con mis pantalones de antes y las dos ultimas son con una camisola que yo me ponia con unos pantalones abajo, ahora con un cinturon que me da dos vueltas me sirve de vestido para este tiempo.
Para que veais como ha cambiado mi todo, como he cambiado yo y todos los que me rodean.
Despues de pasar por todo esto y de superarlo, todo lo que me venga tambien se puede superar.
Un besazo grande para tod@s
En estos meses que no he escrito he visitado al cirujano, al endocrino y el martes toca Nutricion. Con el cirujano todo bien, para el aun tengo que perder algo de peso pero bueno todo fue bien, con el endocrino no puedo decir lo mismo, en el tema peso estoy bien, para el ya me tendria que quedar asi y no perder mas, ya que mi IMC esta en 23, dentro de la normalidad, el unico problema es que ahora me falta hierro otra vez, tengo una anemia bastante grande, tanto que me tiene a tres sobres de hierro al dia y en vez de darme cita para dentro de seis meses me la ha dado para el dia 7 de Junio y me ya me ha dicho que si en esos analisis no ha subido los niveles de hierro me tendran que poner otra vez hierro en vena, ya que no es que no tenga hierro en el cuerpo, es que encima me estoy terminando las reservas del almacen. En la ultima analitica la de Enero tenia la ferritina a 38, baja pero dentro de lo normal, y en estos de Abril la tengo a 7, casi nada!!! asi que aqui estoy con los sobrecitos, el martes ire a hacerme otros analisis de sangre para llevarlos el dia 7 y cruzando los dedos por que el hierro suba de una vez, si no me vereis por ahi chupando algun que otro clavo o algo asi!!!. Me dijo que comiese muchos berberechos y mejillones, el unico problema es que mi estomago no esta muy de acuerdo con eso la verdad, los mejillones aun aun, pero los berberechos es imposible, por que por mucho que los mastico aun se quedan como chicle y mi estomago aun no los dijiere muy bien, por tanto a comer carne roja, frutos secos, espinacas etc... cosas que a mi estomago le van bien. Por todo lo demas bien, el calcio bien, el potasio bien, el azucar perfecto, no hay colesterol, ni trigliceridos, ni transaminasas, todo perfecto, incluso me atreveria a decir que por debajo de lo normal, pero dentro de los limites, para que veais antes todo era por lo alto y ahora todo por lo bajo!!!
Con las comidas sigo igual, peleandome con mi marido!! por que me dice que no como, que como muy poco, pero ahora no soy yo la que manda en esto de la comida, el que manda es mi pequeño pulpito, mi estomago, el decide cuanto se come y cuando se para de comer y hay que hacerle caso, por que si no va todo fuera. Lo que si he vuelto es a comer muy poco pero muy seguido, no hago cinco comidas al dia si no ocho, como cada poco tiempo pero muy poco, asi lo voy llevando mejor.
Y con los alimentos que no tolero sigo igual, el pollo ni a la de tres, por tanto ya si no es en pure paso de comermelo por que se que antes o despues va a ir fuera y no quiero pasarlo mas, el arroz es otra cosa que no pasa, los fideos tampoco, las fresas, el tomate y el huevo si es solo, osea en tortilla francesa no entra, ahora si hago tortilla de patata o de patata calabacin y puerro, puedo comerme un trocito pequeño que generalmente me suele sentar bien. El pan poco a poco lo voy tolerando mejor, aunque aun cuesta y sobre todo con esto de los calores, ya voy bebiendo un poco mas de agua, pero no llego a los dos litros ni por asomo, estoy rozando el litro diario los dias de mucho calor y de ajetreo, si no me quedo en medio litro, asi voy, poniendome cremas en el cuerpo y en la cara dos veces al dia por que la tengo seca pero seca seca. Tambien lo he notado en el pelo, yo siempre he tenido el pelo graso y ahora es todo lo contrario esta seco asi que champu para fortalecer el pelo y para hidratarlo. El problema de la anemia es que me deja agotada, estoy bastante cansada todo el dia y como muy choff, el endocrino ya me lo dijo, asi que vitaminas por un tubo.
Madre mia!!! si echas la vista atras , a un año para atras, es todo distinto, yo soy distinta, mi cuerpo es distinto, mi manera de ver las cosas son distintas y sobre todo mi manera de vivir es totalmente distinta en todo y cuando digo en todo me refiero en todo, a buen entendedor pocas palabras bastan!! las que estais operadas sabeis por que lo digo, sobre todo por los viajes a La Coruña, ( Ana tu me entiendes jajaajajjaja) ahora que mi marido esta encantado!!!!
Llegan los calores, aunque esto va a dias, por que yo siempre estoy helada haga frio o calor, y toca sacar la ropa de verano, del verano pasado claro, y vienen las risas, Madre mia!!!! en mi ropa del año pasado caben dos como yo ahora!!!asi que no me voy a complicar la vida, conforme sale mi ropa de debajo del canape, va para la bolsa de basura, ahora mismo le estoy robando ropa a mi marido, que por cierto me queda grande, hasta que vaya a comprarme ropa de mi talla, aqui os pongo unas fotos para que lo veais, el antes y el despues.
Para que veais como ha cambiado mi todo, como he cambiado yo y todos los que me rodean.
Despues de pasar por todo esto y de superarlo, todo lo que me venga tambien se puede superar.
Un besazo grande para tod@s
domingo, 17 de marzo de 2013
Medio año de mi cambio de vida
Hola a tod@s, el domingo pasado se cumplió mi sexto mes de la operación, mi sexto mes del cambio de mi vida, puff como pasa el tiempo, seis meses ya y estoy estupenda en todos los sentidos.
El día cinco de Marzo fui al cirujano, a la visita de los seis meses, esa visita era importante para mi además de por que ya habían pasado seis meses de la operación y me veía el cirujano , por otros motivos, me daban los resultados de la prueba que me hicieron del transito intestinal. Cuando llegue a la consulta, di mis datos a la enfermera, me cruce con el cirujano que me opero, y me hizo mucha gracia por que yo lo salude tan normal y el cirujano se quedo mirando un poco raro y me dijo un hola raro, luego me lo aclaro en la consulta el por que, NO ME RECONOCIÓ!!!, la ultima vez que me había visto fue a las pocas semanas de la operación, y después en otra visita no me vio el, me vio el jefe de cirujanos, y claro en seis meses había cambiado un poco jajajjaja. Entre en enfermería y delante de mi había una mujer que estaba operada de hace poco tiempo, y lo primero que hace la enfermera es cogerte los datos y subirte al peso, pues la mujer de delante mía, estaba diciendo que estaba mal, que ella no perdía peso, que lo cojia etc... subía al peso con miedo y yo pensé, madre mía cuantas veces había pasado yo por eso, por antes de subir al peso iba al baño, para hacer pipí y pesar menos, me ponía ropa que pesase poco para así pesar menos, y ahora llego a las revisiones, me quito las botas y ale!!! al peso tan feliz, ya no preocupa nada de lo anterior, por que se lo que va a salir en el peso, ahora subo feliz!!!!.
El cirujano me dijo que la prueba había salido bien, que no se veía nada raro en el transito intestinal, por tanto a comer mas tranquila, masticar mas, comer cosas mas blandas, sin nervios, sin estress y si seguía teniendo problemas con los vomitos, que antes de comer me tomase una cucharada de pimperan, de momento el tema de los vomitos lo voy llevando , hay días que no vomito nada y otros que lo vomito todo, pero bueno toca resignarse por que en la prueba todo esta bien. Me enseño la radiografia y por primera vez puede ver mi nuevo estomago, jajajjaja, era una cosa rara , se veía una bolita y de esa bola salían como unas ramificaciones, que son mis intestinos, pero una cosa muy rara, es como un pulpo, en el que la cabeza del pulpo es mi estomago, pero mas pequeño que la cabeza del pulpo claro esta, y los intestinos serian las patas del pulpo, una cosa rara, pero me alegro ver a mi pulpito, jajajjaja. A parte de todo esto me dijo que todo iba bien , que la perdida de peso iba bastante bien y que según el aun tendría que perder de tres a cuatro kilos mas, para el cirujano peso 66k, y para el peso de mi casa son 64.5-65k, pero según lo que me dijo el cirujano, en el primer año es cuando se pierde el peso, por que luego cuando mi estomago se asiente, y empiece a funcionar bien, que es a partir de ese año,puedo tener un efecto rebote y cojer de dos a tres kilos para ya quedarme en mi peso, por eso ellos recomiendan perder en ese año esos kilos de mas para que luego si los cojo, quedarme con mi peso.
Aunque no os lo creáis, no solo te cambia la vida, te cambia la manera de ver las cosas, aunque aun no me acostumbro a ver la ropa pequeña. Desde hace mucho tiempo estoy acostumbrada a ver mi ropa grande y ahora cuando lavo los vaqueros, los tiendo y los veo tan pequeños, no pienso que son mios, es mas hay veces que pienso, esto a mi no me entra!! pues si!! entra!!. La cuestión es que la gente que te rodea te ve y ve tu cambio día a día, pero tu misma no lo ves, yo estoy acostumbrada en pensar en cosas grandes, en tallas grandes por que aunque tengo espejos en casa, no me veo , no me acostumbro a verme con cosas pequeñas. por que pienso en mi antiguo yo todavía, cosa que tendré que cambiar aun, pero es una cosa que te cuesta bastante la verdad, te das cuenta de las cosas cuando ves esos pantalones pequeños, piensas lo que antes he dicho y al ver que te los pones, que te quedan bien, que no te aprietan, entonces piensas pues si, son mios y son de mi nueva talla.
La mentalidad y la manera de ver las cosas y de hacer las cosas, te cambia también, el otro día salia del hospital de estar con mi padre, y después de un día de trabajo y de una tarde de enfermera en el hospital, salia cansada, y la verdad que no me apetecía nada ponerme a hacer cenas y cosas así, íbamos en el coche Jose y yo y le decía que no tenia ganas de hacer nada, en otro tiempo de mi vida, en mi vida anterior, le hubiese dicho, vamos al McDonals o pedimos algo al chino, claro ahora no lo puedes hacer, el si lo puede hacer pero yo no, y nos reíamos por que pensábamos tu crees que el chino si haces un pedido para ti, te traerá medio rollito de primavera, que es lo que te entra!!1 jajajja, así que al final termine comiendome dos fresas y un miniplatano para cenar, todo partidito y muy masticado y que agustito cene!!!! y os aseguro que esa cena no la cambio por ningún McDonals ni ningún arroz tres delicias!!!.
Ahora se ven las cosas de otra manera, pero de una manera feliz, estoy contenta por estos seis meses de operada y por los cambios que veo en mi, sobre todo por los cambios en las analíticas, que son todos muy muy buenos y favorables a mi salud.
El mes que viene tengo el bautizo de mi nueva ahijada Mencia, ya os pondré fotos, por que voy a llevar un vestido que jamas en mi anterior vida me hubiese puesto, ya lo vereis. Ahhh se me olvidaba, del gran sueño de Jose y mio, osea del embarazo, nos dijo el cirujano que el primer año terminantemente prohibido, y que a partir del año, depende de como yo este se podría empezar a estudiar,pero que el lo aconseja a partir de los 18 meses de operada o de los dos años, osea que ahora nada de nada, en fin esperaremos, hemos esperado tanto para la operación y ya han pasado seis meses de ella, por tanto aun podemos esperar un poco mas para el bebe.....
Feliz puente a todos los que lo tengáis, y feliz día de San Patricio/a y de San José, un besazo a tod@s
El día cinco de Marzo fui al cirujano, a la visita de los seis meses, esa visita era importante para mi además de por que ya habían pasado seis meses de la operación y me veía el cirujano , por otros motivos, me daban los resultados de la prueba que me hicieron del transito intestinal. Cuando llegue a la consulta, di mis datos a la enfermera, me cruce con el cirujano que me opero, y me hizo mucha gracia por que yo lo salude tan normal y el cirujano se quedo mirando un poco raro y me dijo un hola raro, luego me lo aclaro en la consulta el por que, NO ME RECONOCIÓ!!!, la ultima vez que me había visto fue a las pocas semanas de la operación, y después en otra visita no me vio el, me vio el jefe de cirujanos, y claro en seis meses había cambiado un poco jajajjaja. Entre en enfermería y delante de mi había una mujer que estaba operada de hace poco tiempo, y lo primero que hace la enfermera es cogerte los datos y subirte al peso, pues la mujer de delante mía, estaba diciendo que estaba mal, que ella no perdía peso, que lo cojia etc... subía al peso con miedo y yo pensé, madre mía cuantas veces había pasado yo por eso, por antes de subir al peso iba al baño, para hacer pipí y pesar menos, me ponía ropa que pesase poco para así pesar menos, y ahora llego a las revisiones, me quito las botas y ale!!! al peso tan feliz, ya no preocupa nada de lo anterior, por que se lo que va a salir en el peso, ahora subo feliz!!!!.
El cirujano me dijo que la prueba había salido bien, que no se veía nada raro en el transito intestinal, por tanto a comer mas tranquila, masticar mas, comer cosas mas blandas, sin nervios, sin estress y si seguía teniendo problemas con los vomitos, que antes de comer me tomase una cucharada de pimperan, de momento el tema de los vomitos lo voy llevando , hay días que no vomito nada y otros que lo vomito todo, pero bueno toca resignarse por que en la prueba todo esta bien. Me enseño la radiografia y por primera vez puede ver mi nuevo estomago, jajajjaja, era una cosa rara , se veía una bolita y de esa bola salían como unas ramificaciones, que son mis intestinos, pero una cosa muy rara, es como un pulpo, en el que la cabeza del pulpo es mi estomago, pero mas pequeño que la cabeza del pulpo claro esta, y los intestinos serian las patas del pulpo, una cosa rara, pero me alegro ver a mi pulpito, jajajjaja. A parte de todo esto me dijo que todo iba bien , que la perdida de peso iba bastante bien y que según el aun tendría que perder de tres a cuatro kilos mas, para el cirujano peso 66k, y para el peso de mi casa son 64.5-65k, pero según lo que me dijo el cirujano, en el primer año es cuando se pierde el peso, por que luego cuando mi estomago se asiente, y empiece a funcionar bien, que es a partir de ese año,puedo tener un efecto rebote y cojer de dos a tres kilos para ya quedarme en mi peso, por eso ellos recomiendan perder en ese año esos kilos de mas para que luego si los cojo, quedarme con mi peso.
Aunque no os lo creáis, no solo te cambia la vida, te cambia la manera de ver las cosas, aunque aun no me acostumbro a ver la ropa pequeña. Desde hace mucho tiempo estoy acostumbrada a ver mi ropa grande y ahora cuando lavo los vaqueros, los tiendo y los veo tan pequeños, no pienso que son mios, es mas hay veces que pienso, esto a mi no me entra!! pues si!! entra!!. La cuestión es que la gente que te rodea te ve y ve tu cambio día a día, pero tu misma no lo ves, yo estoy acostumbrada en pensar en cosas grandes, en tallas grandes por que aunque tengo espejos en casa, no me veo , no me acostumbro a verme con cosas pequeñas. por que pienso en mi antiguo yo todavía, cosa que tendré que cambiar aun, pero es una cosa que te cuesta bastante la verdad, te das cuenta de las cosas cuando ves esos pantalones pequeños, piensas lo que antes he dicho y al ver que te los pones, que te quedan bien, que no te aprietan, entonces piensas pues si, son mios y son de mi nueva talla.
La mentalidad y la manera de ver las cosas y de hacer las cosas, te cambia también, el otro día salia del hospital de estar con mi padre, y después de un día de trabajo y de una tarde de enfermera en el hospital, salia cansada, y la verdad que no me apetecía nada ponerme a hacer cenas y cosas así, íbamos en el coche Jose y yo y le decía que no tenia ganas de hacer nada, en otro tiempo de mi vida, en mi vida anterior, le hubiese dicho, vamos al McDonals o pedimos algo al chino, claro ahora no lo puedes hacer, el si lo puede hacer pero yo no, y nos reíamos por que pensábamos tu crees que el chino si haces un pedido para ti, te traerá medio rollito de primavera, que es lo que te entra!!1 jajajja, así que al final termine comiendome dos fresas y un miniplatano para cenar, todo partidito y muy masticado y que agustito cene!!!! y os aseguro que esa cena no la cambio por ningún McDonals ni ningún arroz tres delicias!!!.
Ahora se ven las cosas de otra manera, pero de una manera feliz, estoy contenta por estos seis meses de operada y por los cambios que veo en mi, sobre todo por los cambios en las analíticas, que son todos muy muy buenos y favorables a mi salud.
El mes que viene tengo el bautizo de mi nueva ahijada Mencia, ya os pondré fotos, por que voy a llevar un vestido que jamas en mi anterior vida me hubiese puesto, ya lo vereis. Ahhh se me olvidaba, del gran sueño de Jose y mio, osea del embarazo, nos dijo el cirujano que el primer año terminantemente prohibido, y que a partir del año, depende de como yo este se podría empezar a estudiar,pero que el lo aconseja a partir de los 18 meses de operada o de los dos años, osea que ahora nada de nada, en fin esperaremos, hemos esperado tanto para la operación y ya han pasado seis meses de ella, por tanto aun podemos esperar un poco mas para el bebe.....
Feliz puente a todos los que lo tengáis, y feliz día de San Patricio/a y de San José, un besazo a tod@s
lunes, 25 de febrero de 2013
Nueva talla de ropa
Hola a tod@s ante todo pedir perdón por la gran ausencia, ahora mismo ando un poco liada con el tema del trabajo, llego a casa bastante tarde y cansada, y la verdad no tengo muchas ganas de nada.
El sábado por la mañana me fui, por fin, a comprarme ropa nueva, por que la que ya tengo no me viene muy bien que digamos, me esta un poco bastante grande, los pantalones vaqueros que tengo los adquirí después de la operación y ahora mismo caben dos como yo, bueno, como era la primera vez que me compraba ropa después de la operación, no tenia yo muy claro que talla ponerme, por tanto, empecé con tallas mayores, me cogí una talla 46 y me venia enorme, luego una 44 y aunque me venia bien, me estaba todavía un poco grande, por tanto opte por una talla 42-44, y perfecta!!!.
Entre en una tienda de ropa normal, con esto me refiero a que antes de todo esto de la operación, mis tiendas eran de tallas grandes o en todo caso me iba directa a la sección de tallas grandes, con lo que eso conlleva, la ropa es mucho mas cara, a parte de que es ropa, se puede decir menos moderna, menos juvenil, cosa que no entiendo por que que una persona este gordita/to, no significa que se tenga que vestir con ropa de gente mayor, con ropa menos moderna, dejemoslo así, y claro esta te tienes que conformar con lo que hay con lo que te viene.
Pues me compre dos pantalones vaqueros de la talla 42-44, por 10€ cada uno!!! casi nada!!! y muy contenta en ese sentido.
Ahora mismo con el tema del trabajo estoy gastando mas energía, me había plantado en los 67k y no bajaba de ahí ni a la de tres, ahora estoy en 64.5K, estoy moviendome mucho mas, me noto mas fuerte, mas ágil, con mas energía, en definitiva mucho mucho mejor.
La ultima vez que fui al endocrino que fue en el mes de Enero pesaba 67k y ya tenia un IMC de 23, ahora cuando visite el día 5 de Marzo al cirujano veremos que me dice, por que todos están empeñados en que pare ya de perder peso, pero sigo diciendo lo mismo, Que me digan como hacerlo!!!.
Con mis casi seis meses de operada ya, ya tengo que estar comiendo una dieta normal, con frutas, verduras, carnes o pescados a la plancha, dieta de primer y segundo plato y postre JA!!!!! eso quisiera yo!!. En las comidas suelo comer de todo, en pequeñas dosis, pero de todo, a de todo me refiero que si mi madre hace, potaje, me lo como, si hace guisado me lo como, filetes de ternera, me los como, pero sigo con mi cruz, con el pollo, ese ni a la de tres, de ninguna manera, solo triturado por tanto lo que suelo hacer es que un día a la semana me hago un puré de verduras con pollo y pavo así si que me lo como y me sienta bien, por tanto seguiré comiéndolo así. Cuando en los cursos nos dijeron que posiblemente existiera un alimento que no tolerásemos, no llegue a pensar que a mi fuera el pollo, por que era la única carne que comía y la que mas me gustaba,se ve que mi estomago ha dicho como antes comías tanto pollo ahora vas a descansar de el un rato jajajja.
Con tanto desgaste de energía, me he dado cuenta que bebo mas agua, no la que me dicen por que no llego a los dos litros diarios, pero me bebo entre infusiones, zumos y agua sola casi el litro, que ya es algo, por que antes no me entraba nada, me costaba mucho el poder beber, se me paraba y no entraba nada, eso me ha ayudado a ir mejor al baño, ya que ahora voy todas las mañanas, me he regulado en ese sentido, y lo noto también en la piel, por que empezaba a notar que se me secaba mucho la piel, la tenia muy reseca y todos los días después de la ducha eran capas y capas de crema hidratante, bueno me venia bien también por que así mi marido me daba un masajito, lo tenia frito al pobre jejejej.
El otro día pregunte por el grupo que cree en Facebook cuando podíamos empezar a comer fresas, se lo pregunte a mis compañeras que llevan mas tiempo operadas que yo, por que lo que te dicen en nutrición es que las frutas y las cosas con pepitas son las ultimas en comer, por el tema de que se quede alguna pepita en las heridas de dentro y se complique la cosa, y me dijeron que ellas con el tiempo que yo ya llevo operada ya comían tomate y fresas, así que me lanze y lo probé. Empecé primero con el tomate, para ver como sentaba, me partí un tomate por la mitad, y esa mitad otra vez por la mitad, me lo comí con un poco de salmón ahumado y me sentó bastante bien. Cuando ya llevaba unas dos semanas de comer tomate, me atreví con una fresa tamaño pequeño, esa no cayo tan bien, al final termine vomitando la fresa y la comida que me había comido, así que de momento dejaremos las fresas para otra ocasión.
Con el tema de los vomitos, seguimos igual, hay semanas en que todo lo que como me sienta bien y hay semanas en las que todo lo termino vomitando, claro cuando vomitas tanta comida llega un momento en que no quieres comer nada, te niegas, por que lo pasas muy mal, pero tienes que comer, te tienes que obligar a comer, así que en esos días de tanto vomitar opto por cremas suaves de verduras, como calabacin, zanahoria etc... o purés de carne.
Una de las cosas que me he dado cuenta es que antes vivía por y para la comida, ahora como para vivir, es una cosa que forma parte de mi vida y que lo tengo que hacer para poder seguir moviendo a la maquina, pero no es la ansiedad de antes y claro esta eso se refleja en mis tallas de ropa, para que os deis cuenta, antes de todo esto de los batidos, operación etc.. yo he llegado a usar una talla 56, ahora mismo estoy en la 42, por tanto por esto, por mi "no" azúcar, por mi "no" colesterol, por mi energía, por mi agilidad, por el poder dormir bien y descansar bien, por todo esto no me arrepiento en absoluto de lo que he hecho, y tened claro que lo volvería a hacer con los ojos cerrados.
El otro día me encontré con un amigo de mi marido, que se ha hecho otro tipo de operación, una manga gástrica, y le dije que por que no se hacia la mía, o la tubular, su contestación me dejo un poco loca, primero me dijo que le daba miedo, es normal, y luego me pregunto que si la mía era revestible, Perdona???? Vamos a ver yo me hago una ligadura de trompas que sea revestible, por que a lo mejor ahora no quiero tener hijos, pero en unos años si, pero una operación que te cambia la vida, que te da vida, que te da salud.... una operación para perder peso que sea revestible??? no lo entiendo, si te haces este tipo de operación es por que quieres estar mejor, en todos los sentidos, en el físico, en la salud, en todos, yo no me hago una operación de estomago para que me la reviertan en cinco meses que ya he perdido lo que quería perder y luego volver a comer lo que comía, volver a los malos habitos, es una operación para mejorar tu salud y tu estilo de vida, pero bueno hay gente para todo.
Bueno por hoy ya esta bien, voy a merendar algo, y luego de paseo que aunque en el trabajo no pare quieta, mis paseos no los perdono, intentare escribir mas a menudo por aquí e iros contando cosas, esta semana tengo pensado ir a comprarme algúna que otra camiseta y algún chandal, por que los que tengo los tengo para estar por casa, ya que pertenecían a la otra Patricia jejej.
Os mando un beso muy fuerte a tod@s los que a pesar de mis largas ausencias me seguís leyendo.
Hasta pronto!!!!
El sábado por la mañana me fui, por fin, a comprarme ropa nueva, por que la que ya tengo no me viene muy bien que digamos, me esta un poco bastante grande, los pantalones vaqueros que tengo los adquirí después de la operación y ahora mismo caben dos como yo, bueno, como era la primera vez que me compraba ropa después de la operación, no tenia yo muy claro que talla ponerme, por tanto, empecé con tallas mayores, me cogí una talla 46 y me venia enorme, luego una 44 y aunque me venia bien, me estaba todavía un poco grande, por tanto opte por una talla 42-44, y perfecta!!!.
Entre en una tienda de ropa normal, con esto me refiero a que antes de todo esto de la operación, mis tiendas eran de tallas grandes o en todo caso me iba directa a la sección de tallas grandes, con lo que eso conlleva, la ropa es mucho mas cara, a parte de que es ropa, se puede decir menos moderna, menos juvenil, cosa que no entiendo por que que una persona este gordita/to, no significa que se tenga que vestir con ropa de gente mayor, con ropa menos moderna, dejemoslo así, y claro esta te tienes que conformar con lo que hay con lo que te viene.
Pues me compre dos pantalones vaqueros de la talla 42-44, por 10€ cada uno!!! casi nada!!! y muy contenta en ese sentido.
Ahora mismo con el tema del trabajo estoy gastando mas energía, me había plantado en los 67k y no bajaba de ahí ni a la de tres, ahora estoy en 64.5K, estoy moviendome mucho mas, me noto mas fuerte, mas ágil, con mas energía, en definitiva mucho mucho mejor.
La ultima vez que fui al endocrino que fue en el mes de Enero pesaba 67k y ya tenia un IMC de 23, ahora cuando visite el día 5 de Marzo al cirujano veremos que me dice, por que todos están empeñados en que pare ya de perder peso, pero sigo diciendo lo mismo, Que me digan como hacerlo!!!.
Con mis casi seis meses de operada ya, ya tengo que estar comiendo una dieta normal, con frutas, verduras, carnes o pescados a la plancha, dieta de primer y segundo plato y postre JA!!!!! eso quisiera yo!!. En las comidas suelo comer de todo, en pequeñas dosis, pero de todo, a de todo me refiero que si mi madre hace, potaje, me lo como, si hace guisado me lo como, filetes de ternera, me los como, pero sigo con mi cruz, con el pollo, ese ni a la de tres, de ninguna manera, solo triturado por tanto lo que suelo hacer es que un día a la semana me hago un puré de verduras con pollo y pavo así si que me lo como y me sienta bien, por tanto seguiré comiéndolo así. Cuando en los cursos nos dijeron que posiblemente existiera un alimento que no tolerásemos, no llegue a pensar que a mi fuera el pollo, por que era la única carne que comía y la que mas me gustaba,se ve que mi estomago ha dicho como antes comías tanto pollo ahora vas a descansar de el un rato jajajja.
Con tanto desgaste de energía, me he dado cuenta que bebo mas agua, no la que me dicen por que no llego a los dos litros diarios, pero me bebo entre infusiones, zumos y agua sola casi el litro, que ya es algo, por que antes no me entraba nada, me costaba mucho el poder beber, se me paraba y no entraba nada, eso me ha ayudado a ir mejor al baño, ya que ahora voy todas las mañanas, me he regulado en ese sentido, y lo noto también en la piel, por que empezaba a notar que se me secaba mucho la piel, la tenia muy reseca y todos los días después de la ducha eran capas y capas de crema hidratante, bueno me venia bien también por que así mi marido me daba un masajito, lo tenia frito al pobre jejejej.
El otro día pregunte por el grupo que cree en Facebook cuando podíamos empezar a comer fresas, se lo pregunte a mis compañeras que llevan mas tiempo operadas que yo, por que lo que te dicen en nutrición es que las frutas y las cosas con pepitas son las ultimas en comer, por el tema de que se quede alguna pepita en las heridas de dentro y se complique la cosa, y me dijeron que ellas con el tiempo que yo ya llevo operada ya comían tomate y fresas, así que me lanze y lo probé. Empecé primero con el tomate, para ver como sentaba, me partí un tomate por la mitad, y esa mitad otra vez por la mitad, me lo comí con un poco de salmón ahumado y me sentó bastante bien. Cuando ya llevaba unas dos semanas de comer tomate, me atreví con una fresa tamaño pequeño, esa no cayo tan bien, al final termine vomitando la fresa y la comida que me había comido, así que de momento dejaremos las fresas para otra ocasión.
Con el tema de los vomitos, seguimos igual, hay semanas en que todo lo que como me sienta bien y hay semanas en las que todo lo termino vomitando, claro cuando vomitas tanta comida llega un momento en que no quieres comer nada, te niegas, por que lo pasas muy mal, pero tienes que comer, te tienes que obligar a comer, así que en esos días de tanto vomitar opto por cremas suaves de verduras, como calabacin, zanahoria etc... o purés de carne.
Una de las cosas que me he dado cuenta es que antes vivía por y para la comida, ahora como para vivir, es una cosa que forma parte de mi vida y que lo tengo que hacer para poder seguir moviendo a la maquina, pero no es la ansiedad de antes y claro esta eso se refleja en mis tallas de ropa, para que os deis cuenta, antes de todo esto de los batidos, operación etc.. yo he llegado a usar una talla 56, ahora mismo estoy en la 42, por tanto por esto, por mi "no" azúcar, por mi "no" colesterol, por mi energía, por mi agilidad, por el poder dormir bien y descansar bien, por todo esto no me arrepiento en absoluto de lo que he hecho, y tened claro que lo volvería a hacer con los ojos cerrados.
El otro día me encontré con un amigo de mi marido, que se ha hecho otro tipo de operación, una manga gástrica, y le dije que por que no se hacia la mía, o la tubular, su contestación me dejo un poco loca, primero me dijo que le daba miedo, es normal, y luego me pregunto que si la mía era revestible, Perdona???? Vamos a ver yo me hago una ligadura de trompas que sea revestible, por que a lo mejor ahora no quiero tener hijos, pero en unos años si, pero una operación que te cambia la vida, que te da vida, que te da salud.... una operación para perder peso que sea revestible??? no lo entiendo, si te haces este tipo de operación es por que quieres estar mejor, en todos los sentidos, en el físico, en la salud, en todos, yo no me hago una operación de estomago para que me la reviertan en cinco meses que ya he perdido lo que quería perder y luego volver a comer lo que comía, volver a los malos habitos, es una operación para mejorar tu salud y tu estilo de vida, pero bueno hay gente para todo.
Bueno por hoy ya esta bien, voy a merendar algo, y luego de paseo que aunque en el trabajo no pare quieta, mis paseos no los perdono, intentare escribir mas a menudo por aquí e iros contando cosas, esta semana tengo pensado ir a comprarme algúna que otra camiseta y algún chandal, por que los que tengo los tengo para estar por casa, ya que pertenecían a la otra Patricia jejej.
Os mando un beso muy fuerte a tod@s los que a pesar de mis largas ausencias me seguís leyendo.
Hasta pronto!!!!
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