TODO CUESTA ARRIBA

Hola a tod@s esta semana os tengo un poco abandonados, pero la verdad que no he tenido tiempo para mucho, las cosas se van complicando poco a poco y de una manera que no te esperas ni te imaginarias nunca que se iban a complicar así pero bueno espero que las cosas malas terminen ya de una vez, por que estoy cansada ya de hospitales, de sustos, de UCIS............
La semana le he pasado medianamente bien, dentro de lo que cabe, comiendo lo poco que puedo comer, e intentando respetar siempre mis horas, aunque hay muchos días que no lo he podido hacer así, pero las cosas vienen como vienen y así hay que tomarlas, de momento todo lo que como lo tolero bien, tanto la carne, el pescado, la verdura, los yogures, los zumos, la leche, todo me sienta bastante bien, todo triturado claro esta. Lo dicho la semana bien, el martes fui al cirujano a nada por que al final  no me vio nadie, ya que me habían anulado la cita y nadie me lo había dicho, así que me toco cojer cita para el martes siguiente, espero que todo vaya bien, lo único que conseguí fue que me pesaran en su peso, allí el martes ya pesaba 78k, por tanto son 5k menos desde la operación, pues cuando lleguamos del cirujano , cual es nuestra sorpresa que al encender la tele, plafff rota, de repente, ale!!!! empezamos bien la semana comprando una tele nueva!!!! El miércoles en las curas ya me quitaron las grapas, bueno todas menos las conflictivas, las del hematoma grande, esas se quedaran ahí todavía hasta que visite al cirujano el martes, aun me siguen metiendo gasa dentro de la herida, pero por lo que me dicen ya parece que va cerrando poquito a poco. Los colores del hematoma van cambiando, el hematoma del drenaje ya casi ha desaparecido y el de la tripa, va perdiendo color negro, ahora a pasado a un color nazareno, a parte que yo voy notando que va bajando ya la inflamacion, aun así me molesta un poquito, si ando o me muevo mas de lo normal, aunque es lógico solo han pasado 18 días desde mi operación. Todos los días intento andar un poquito mas, moverme un poquito mas, hasta que mi cuerpo dice basta, lo hago por las mañanas o cuando sacamos a Wilkes, eso si cuando llega la noche estoy como si me hubieran pegado una paliza grande. Esta semana por las noches he dormido en mi cama, excepto una noche que no me podía dormir, me molestaba todo y me fui al sofá, por lo demás todas las noches en mi cama, y lo que he ido notando también es que mi sueño ya es mas largo, ya no me despierto como antes cada hora o hora y media, ahora aguanto de tres a cuatro horas durmiendo, y quieras que no a la mañana siguiente mi cuerpo lo nota, me levanto mas descansada y mejor. Por las tardes intento descansar un rato, leyendo , por que en estos días que he estado malita, me han regalado muchos libros, como me conoce la gente, eh??? y sabe lo que me gusta, la tía de Jose me regalo Misión Olvido de María Dueñas, mis cuñados Jorge y Alicia, me regalaron el ultimo de Ken follen, y a parte de estos tengo los dos primeros de Juego de tronos que me los dejo el tío de Jose y mi prima Nuria me dejo dos mas , el de Mario Vaquerizo y el de Nuria Roca, bueno a lo que iba que intento relajarme leyendo y la verdad que lo consigo.
El miércoles por la noche mi padre nos dio un pequeño-gran susto, desde el lunes tenia un dolor en el pecho, le dijimos de ir al medico y nos dijo que no que se le había pasado ya, hasta que el miércoles por la noche me llamo mi madre a casa para ir a urgencias, conociendo a mi padre pensamos que eran nervios pero poco mas. pues  a la hora mas o menos me llamo Jose y me dijo , vente para aquí que las cosas están feas, Cuando llegue allí le estaban haciendo un cateterismo, le había dado un infarto bastante grave, estuvimos allí en el hospital hasta las 2 de la mañana, hasta que lo metieron en la UCI, he de reconocer que la que peor lo paso fue mi madre, ya que a ella le toco el infarto de mi tía en Julio con UCI incluida, pasar por mi operación con Reanimacion incluida y ahora mi padre..........
Pero de momento las cosas van mejorando, ya esta en planta y posiblemente el lunes le den el alta ya, ahora eso si , tiene que cuidarse y mucho.
Por los nervios, por las prisas, por el susto yo llevo unos días con el azúcar un poquito bajo, ayer lo tenia a 72, bastante bajo la verdad, lo que si me he dado cuenta es que antes con estos sustos tenia unos subidones alucinantes, ahora es todo lo contrario ahora son bajones, y tanto es malo una cosa como otra, ahora noto mas los bajones, estoy mas torpe, mas cansada, con mas sueño, y me da por sudar mucho, un sudor frió, el problema es que no puedo tomar mucho para esto, en todo caso un poquito de zumo con azúcar, pero poco, ya que en mi estomago no cabe nada mas.
Para que os hagáis una idea mas o menos, mi estomago ahora es del tamaño de un yogurt, dos no le metes.
Una buena noticia que me ha pasado esta semana, es que ayer hacia un poco de fresquito aquí en Alicante y busque una camiseta de manga larga del invierno pasado claro, bueno pues al ponérmela, entraban dos como yo dentro. Cuando veníamos de ver a mi padre de la UCI, en la visita de la una, paramos en Kiabi a ver si veía algo por que no tengo nada ni de manga corta ni de manga larga, que me venga bien, pues aquí va la sorpresa, me compre tres camisetas de la talla 46!!!!!!! yo??? con la talla 46!!! jajajjaja, empecé probándome grandes por que ahora no tengo mucha idea de mi talla, y Jose fue tres veces a traerme una mas pequeña, hasta que al final di con la 46, cuando me las probé y me mire al espejo no era yo, era otra persona, en los pantalones ya llevo esa talla o una mas por las heridas,claro antes con las camisetas anchas no se notaba mucho pero ahora con las mas estrechas todo el mundo me para por la calle a decirme lo bien que estoy y lo guapa que estoy, espero que no se me suba el guapo a la cabeza!!!!jajajajjaja
Bueno ha sido una de las cosas gratificantes de esta semana,por que todo lo demás ha sido cuesta arriba, aunque como me dijo un buen amigo ayer, espero que las cosas dejen de ir cuesta arriba y que empiecen a ir cuesta abajo, con el tiempo espero que sea así,aunque yo pienso que lo importante de que las cosas vayan cuesta arriba es que puedas subirlas, con esfuerzo, con dolor, con cansancio, pero que puedas subirlas y superarlas, eso te motiva mas y te hace mas fuerte, pero la verdad que me gustaría ya parar un poquito de malas rachas y que de una vez vengan las buenas.
Bueno os dejo ya, confío en que la semana que viene las cosas sean mejor, buen fin de semana a todos, aunque por aquí en Alicante se presenta lluvioso, airoso y tormentoso.

DIAS PERDIDA

Hola a tod@s, perdonar estos días que he estado desaparecida por aquí, la verdad que he estado un poco chumguilla por no poner otra palabra mas fuerte, tanto físicamente como de moral, ahora os lo cuento todo.
Desde que el martes fui al cirujano y me quito algunas grapas, y me hizo lo de la cura, apretarme y todo eso, he ido todos los días a curas, al centro de salud, a que mi hicieran lo mismo, a que me curasen, apretasen y metiesen gasa en la herida, os podéis imaginar como salia de las curas, pufff, dolorida no, lo siguiente.
Luego tienes que llevar un orden estricto a la hora de las comidas por que comes ocho veces al día, por tanto en estos días alguna que otra me la he tenido que saltar por necesidad, por que antes de cada comida te tomas un vasito con proteínas, pero te lo tienes que tomar veinte minutos antes de la hora de la comida por que  si no luego no te entra la comida, son cosas de la operación, bueno a lo que iba, que muchas veces entre proteínas, un poco de agua, falta de tiempo, se te junta una con otra y ahí te viene el lío.
A parte de todas las molestias de la cirujia, mi otra gran molestia estos días ha sido mi gran amiga la hemorroides, he estado desde el día de antes de la operación hasta ayer mismo ( jueves) sin ir al cuarto de baño, lo he probado todo, lo que puedo probar, beber agua ( cuando mi estomago me deja), intentar moverme algo mas, comer yogures con bifidus, ponerme enemas y nada lo único que conseguía era un dolor de mi santo trasero increíble, hasta que por fin ayer todo se removió y pude ir al baño, ahora imaginaros como salí del baño, llorando era poco, solo deciros que he pasado la noche enterita en el sofá de casa sentada en un cojín, me dolía mucho mas mi amiga que las heridas de la operación, pero ahora ya esta todo bien, solo falta regularme.
Ya he ido dejando los calditos, y desde ayer estoy tomando las típicas papillas de bebes que yo recuerdo que mi madre le hacia a mi hermano, la de pescado y la de pollo, ayer empecé con la de pescado, para que os hagáis una idea me salieron dos tapers, en cada uno de ellos iba, un trozo de merluza, una patata(pequeña) dos trozos de zanahoria y un poco de cebolla, bueno pues todo eso triturado y pasado por el chino, de un taper salio la comida y la cena de un día, osea que con hoy me toca el otro taper de pescado y mañana de pollo( que ya lo tengo hecho y separado a falta de triturar), después de ese medio bol de pescado a las dos horas un danone, luego a las dos horas un zumo , a las dos horas un poco de potito de fruta, luego el otro bol de pescado y por ultimo otro danone, esa va a ser mi comida durante casi dos meses mas  o menos, hasta que vuelva a ir a nutrición.
Por el tema de los bajones de moral, si, he tenido muchos, bastantes, imaginaros a mi , una persona que no paraba en todo momento, que no podía estarse quieta,  y ahora no poder hacer casi de nada, por que me duele, por que me tiran los puntos, por que me canso, por la hemorroides, pues llega un momento del día que piensas ¿Por que me ha tocado la china a mi? ¿Por que todo me pasa a mi? E incluso he llegado a pensar muchas veces, en voz alta, que jose me ha reñido por ello, en momentos así de bajón he llegado a pensar que si yo hubiera sabido esto no me operaba, claro, luego viene pepito grillo(Jose) y me demuestra que eso no es así, que las cosas pasan por que tienen que pasar y que si mi recuperación en vez de 2 semanas es de 3 semanas pues no pasa nada, lo importante es que me recupere bien y que todo siga bien, entonces me lleva al cuarto de baño donde yo tenia todos mis medicamentos del azúcar y me dice ¿Ves? ¿Ves lo que había antes y lo que hay ahora?? por eso te has operado y aunque a veces me cueste tengo que darle la razón.
Los controles de azúcar van estupendamente no suben de 95, que esta muy bien la verdad, y el tema del peso pues voy bajando, desde la operación a hoy ya he bajado cuatro kilos.
Bueno os dejo ya, espero que paséis un buen fin de semana y que seáis buenossss

EL BAÑO, ESE GRAN DESCONOCIDO

Hola a tod@s, ayer no pude escribir nada por que la verdad es que tube un día bastante movido, y termine fatal.
Amanecí a eso de las 7.30h en el sofá de casa,claro esta, mi segunda cama, luego ducha, cura casera y al centro de Salud para que me hicieran las curas, pues la enfermera que me toco por lo visto no tenia muchas ganas de trabajar, entro, me quito la ropa y lo único que me hace es quitarme la gasa del drenaje, y ponerme cristalmina en las heridas, y ale!! ya esta pa tu casa!!!, me dice la buena señora, lavatelo bien, ponte cristalmina y el viernes te pasas que te quite las grapas, no me  puso ni apósito en el drenaje, me puso una gasa y dos trozos de esparadrapo, y ale!!! vamos que en mi casa cuando me lo curo yo con mi marido, lo hacemos mejor y ninguno de los dos hemos estudiado enfermería, me da la cita para el viernes y nos vamos, y ahí empezó nuestro día movido.
Salimos del centro de salud y nos vamos a Carrefour ha hacer unas compras, luego a lavar el coche, pues dentro del túnel de lavado me suena el móvil y era del hospital, del cirujano, en teoría para darme cita para el día 25/9 que es cuando a mi me dijeron que tenia que ir, pero de paso me dice que el cirujano quería verme que si me podía pasar por el hospital en 30 o 45 minutos, ale camino al hospital!!!. Llegamos al hospital y si yo llego a saber lo que me esperaba os prometo que no voy, lo primero la cara de susto del cirujano al ver el hematoma, y lo segundo que se puso ya a quitar grapas, bueno las de arriba y las de la derecha fueron bien, pero cuando empezó con las del hematoma, pufff no sabia si llorar, gritar, morderme la mano o que hacer, por que esas no me las quito si no que empezó a apretar para sacar el liquido del hematoma, la verdad que lo agradezco por que hoy me encuentro mejor, menos hinchada, la cuestión es que luego a las 12.40 tengo curas y veremos si me toca la misma enfermera que ayer, por que hoy con lo que llevo aquí no sirve solo un poco de cristalmina y pa casa, os lo digo yo.
Bueno el martes que viene vuelvo al cirujano, y el viernes de antes me tengo que hacer unos análisis de sangre para ver como va mi hemoglobina, por que la sangre que perdí después de la operación ya ha aparecido, esta en mis hematomas!!! por tanto no la perdí solo la cambie de sitio jejejeje.
Pues después de esa mañana tan ajetreada tenia que enfrentarme a un gran desconocido para mi desde hace mas de una semana, el baño.
Fui a la farmacia y compre enemas para ver si con ayuda se podía, pues nada, lo único que conseguí fue un terrible dolor en mi amiga la hemorroides, pero bueno, me lo tomo con paciencia por que lo tengo que hacer, el problema es que ahora ya no me duelen tanto las heridas de la tripa, me duele mas mis partes nobles, partes que andan de cojín en cojín, que malo es esto por favor!!!!!!!!!!!!!!
Lo que yo pediría desde aquí, es que si de la operación ya sales sondada para los pipis, por que no te hacen algo también para lo otro, por lo menos hasta que vacíes el intestino y como luego vas a estar unas dos semanas a caldos y luego a purés, te da tiempo a que las heridas se cicatricen para poder hacer fuerza otra vez, no se, es una idea, pero vamos aunque la lleven a cabo ahora, a mi me toca pasarlo.
Hoy hace una semana que me mire al espejo por primera vez después de la operación, Diosssss!!!!! quien era esa persona del espejo!!!!, la cara Blanca como la pared, solo se me veían ojos,  y pa colmo el día anterior me habían dado el liquido ese azul, azul de metileno creo, y se me había quedado los labios y la lengua entre azul y morado, pues yo pensé ya esta me he muerto y me han convertido en vampiro!!!! jajajaj, fue una impresión bastante fuerte por que los que están contigo te ven pero tu al estar en la cama como que no puedes verte mucho, ahora mi cara ya ha recobrado su color sonrosado.
Bueno por hoy os dejo que voy a prepararme para ir a las curas, y hoy os dejo con una alegría, por lo menos lo ha sido para mi, esta noche la he pasado toda entera en la cama, e incluso he podido dormir un poco de lado, del lado derecho claro, pero por lo menos algo es algo no???

UNA SEMANA DESPUES DE MI OPERACION

Hola a tod@s, mi primer fin de semana en casa después de la operación, no ha sido muy bueno la verdad, he tenido de todo, desde bajadas de azúcar con mareos incluidos, hasta grandes sangrados de la herida del drenaje, y claro esta no querer ni mirarme al espejo mi barriga abstracta, por que sinceramente, da miedo todas las tonalidades que va adquiriendo, hoy iré al centro de salud a que me realicen las primeras curas y a ver que pasa.
Aunque lo que si que voy notando es que conforme pasa el tiempo me encuentro mejor, me muevo mejor, con mis limitaciones claro esta, por que Roma no se hizo en un día, pero voy mejorando, en el tema del sueño lo llevo mal todavía, por que no encuentro postura cómoda para poder dormir, yo estoy acostumbrada a dormir o de lado o boca abajo, pues ahora ni lo uno ni lo otro, tumbada boca arriba y viendo las estrellas cada vez que me tengo que levantar para ir al baño, anoche me dormí pronto en la cama , me desperté muchas veces, y a las 5.30h de la madrugada me fui al sofá a intentar volver a dormirme, hasta que a las 7 mi cuerpo  dice que ya ha dormido bastante, pero bueno me he levantado mejor que eso es lo que cuenta.
El tema de las comidas es un show, bueno comidas no. bebidas, ahora tengo que comer cada dos horas, pero antes de cada comida tengo que tomarme un vaso con un poquito de agua y las proteínas, a parte de dos veces al día el sobre del hierro diluido en agua, vale pues si tengo que comer a las 11.00h procuro tomarme las proteínas un rato antes por que si no no hay manera de tomarme lo que me toca, os pongo un ejemplo , hoy a las 9.00h me tocaba un vaso de café con leche, a las 8.30h me estaba tomando las proteínas, pues he empezado con la leche a las 9.10h mas o menos y me acabo de terminar ahora el ultimo trago, una hora para beberme un vaso de leche!!!! Claro ahora en un rato me tengo que tomar las proteínas otra vez para la toma de las 11, y así todo el día, llega un momento en que te cansas ya de todo y no sabes si has comido a tu hora o si no.
Cuando comes lo tienes que hacer a sorbitos pequeños, por que notas una sensacion rara, una sensacion de estomago lleno que al segundo trago , notas como se te para, como que ya no pasa nada mas.
He tenido una operación bastante buena la verdad, un post operatorio no tan bueno, pero espero seguir siendo fuerte y no decaer, aunque en esta semana operada he tenido días de bajón de animo, no de bajón de comida, muchos, pero la gente que esta a mi alrededor me esta apoyando al máximo y yo lo agradezco de todo corazón. Esta mañana me he subido al peso y desde que me operaron hasta hoy , osea hace exactamente una semana , he perdido un kilo seiscientos, entre en quirófano con 83 y ahora peso 81.4. Esto marcha!!! por que el azúcar va fenomenal todas las mañanas a 100, y luego a lo largo del dia entre 80-90 mas o menos, osea que fenomenal.
Bueno os dejo ya que la postura para escribir no es muy comoda, y para colmo la mano izquierda aun esta hinchada de la via, mañana os contare que tal las curas de hoy....... y ya sabeis "Lo que no te mata, te hara mas fuerte".

Hola a tod@s, ya ha pasado todo, parece mentira pero es así, ya estoy operada y en casa, después de una semana de ingreso, hoy es cuando empieza mi día a día, y como no, mi nueva vida.
Os voy a contar como me ha ido toda la semana, el domingo ingrese a las 18.00h, me dieron habitación, la 906, unas habitaciones especiales para gente que se va a operar de bariatrica, pero una habitación sola para ti, en la 9 planta, un ático con buenas vistas, la verdad jjajja. Esa noche dormí mal, por los nervios, y a la mañana siguiente a las 6 de la mañana ya te están preparando, ducha, enjuague con un gel especial, vestido verde de quirófano, y suero ya en la vía.
A eso de las 8, ya vinieron a buscarme, es una sensacion muy extraña ir tumbada en la cama, que te vallan empujando y que solo ves pasar las luces del techo, tipo house o anatomia de Grey.En la puerta del quirofano ya te despides de los tuyos, conmigo iba mi marido y mi madre, e intentas no mirarlos mucho, por no ponerte mas nerviosa, pero aun asi ves a jose con los ojos llorosos y en lo unico que piensas es respira Patricia respira, te meten ya dentro y lo que notas es frio mucho frio, ahhh y una cosa que me resulto extraña de camino a mi quirofano un olor a cafe mas buenoooo, jejejej. Entras en quirofano y alli ya es la marabunta no te da tiempo ni a pensar ni a ponerte nerviosa, uno por un lado poniendote cables, otro por otro lado sujetando las manos, otro el oxigeno, lo unico que recuerdo es a la anestesista preguntarme unas cosas,  y eso si mirar un reloj que habia enfrente de mi,con la hora que era y al lado dos a cero cero, a los dos minutos la anestesista me dijo que me iba a marear un poco, que pensase en algo bonito para que el sueño fuera bonito, y al minuto me dijo y ahora KO, efectivamente no me acuerdo de nada!!! solo que me dormi con el reloj a las 8.30h y me desperte a las 11.30h, nada mas, en plan que me ha pasado???? y quien me ha pegado la paliza esta que me duele todo el cuerpo???? estas en un sueño dulce, relajado y tranquilo. De repente apareces en la sala de reanimacion no sabes como, con una sonrisa de oreja a oreja, doliendote todo y ves entrar a tu gente, a mi marido, a mi madre , a Amparo tia de Jose y a mi prima Nuria y es una sensacion rara, me acuerdo muy a lo lejos que jose me decia niña que ya ha pasado todo, que estas bien, y yo lo miraba y pensaba para mi, si si bien con el dolor de cuerpo que tengo!!!!, Al final pase la tarde y la noche del lunes en reanimacion y la mañana del martes tb, ya se estaba empezando a complicar la cosa ya mis globulos rojos empezaban a irse de vacaciones, luego te enteras de todo, alli en reanimacion, nadie te dice nada,solo ves entrar enfermeras con sueros, con antibioticos, tomandote la temperatura, pa colmo a mi me dio unas decimas de fiebre y eso si, sacandome mucha sangre, haciendome muchos analisis de sangre, claro tu no entiendes para que, pero te mosquea, cuano sali de reanimacion el martes, el medio estaba hablando con Jose y le estaba diciendo que tenia la hemoglobina muy baja, que estaba rozando los minimos, pero que si no bajaba mas que no hacia falta ponerme sangre, pues si, bajo y bastante, asi es que el jueves mi cuerpo recibia dos bolsitas fresquitas de 0-, menudo subidon, nunca me habian puesto sangre siempre la habia donado yo y no sabia que sensacion era esa, pues ahora ya lo se, sensacion de revivir, de subidon de animo, puffff.
Bueno por hoy os dejo ya, me esta costando bastante escribir por que tengo las heridas hinchadas y con bastante derrame, mi barriga parece un cuadro abstracto  jejejej, mañana os seguire contando mas cosas.
Antes de terminar, dar las gracias a tod@s los que os habeis acordado de mi, a los que habeis llamado, a los que habeis puesto comentarios en facebook, a los que habeis enviado Wasap, y por supuesto a los que habeis estado en el hospital visitandome, muchas gracias, aunque hubiese dias que no estaba en mi mejor momento, yo de todas maneras os lo agradezco de corazon.

QUEDAN DOS DÍAS........
Hola  a tod@s, estos días ando un poco liadilla la verdad,no he parado mucho,intentando dejar todo arreglado por casa, dejarla recogida, todo planchado, y claro esta ir a comprar la comida para mi familia gatuna, y mi familia perruna, ya que, aunque las gatas se quedan en casa, Wilkes tiene que irse de mudanza unos días a casa de Juanlu, pero bueno solo serán unos días...
Hoy he ido al hospital a visitar a mi compañera de grupo Paqui, que la operaron el miércoles, esta muy animada, muy contenta y de lo único que se queja es de los gases y el dolor del drenaje que lleva puesto, hoy le quitaran ya los sueros y empezara a caminar por el pasillo del hospital, me he venido de allí bastante animada, de verla como esta, nos ha contado todo lo de su operación, al final estuvo bastante tiempo en la UCI, ya que tenia subidas de azúcar bastante grandes, llego a tener (200), y subió ayer al medio día a la habitación, aunque te digan que no te enteras de nada, que todo esta muy bien, a mi no hay nadie que me quite el miedo a entrar en el quirófano!!! Hoy ya estaba empezando a beber caldos de verduras e infusiones, y no se cuando le darán el alta, lo mismo cuando ingrese yo el domingo aun nos vemos allí, aunque la pobre tiene unas ganas locas de salir ya!! pero a pesar del miedo y de los nervios, me he venido del hospital bastante animada, pensando que en unos días ya pasara todo lo mio, he visto las heridas y no tiene casi nada, y me ha contado que le costo despertarse un poco de la anestesia, por todo lo demás esta bastante bien y todo ha salido a la perfección.
Para que os deis cuenta de lo que os contaba en mi ultima entrada, estando allí ha venido una enfermera a ver como estaba Paqui, y al vernos allí, Paqui le ha dicho que nosotros eramos los siguientes, ( mi compañero Alfonso estaba allí conmigo) y la enfermera se me queda mirando y me dice y a ti??? a ti por que??? jajajajja.
He visto a Alfonso muy bien, con la dieta de los batidos ha perdido 40k, casi nada!!! el ya tiene fecha de operación también, lo operan el día 19 junto con Jerónimo, y a mi compañera Ana el 26, vamos que ya estamos todos los del grupo 37 mas que fichados.
Cuando empiezas la dieta te haces la comida  tal como te la ponen en el papel que te dan, luego claro esta, en los cursos preguntas todas las dudas, al mes de siempre comer lo mismo llega un momento en que te cansas, mis comidas eran o espárragos , champiñon, calabacin a la plancha, y después la carne o el pescado , o ensalada, el primer dia me hice un consomé sin grasa con mis 10g correspondientes de fideos, podéis imaginar que los fideos nadaban a su gusto en el caldo, y el segundo, y al terminar mi estomago me decía Ya????? ya no hay mas???? jajajaj, después de pasar días y días comiendo siempre lo mismo, te amoldas a la dieta, o mejor dicho te amoldas la dieta a ti, por que puedes hacerte las cosas, al horno,hervidas, a la plancha.... e incluso poner a los champiñones a la plancha un poco de salsa verde ( con la cucharada sopera que puedes de aceite de oliva), o hacerte judías verdes hervidas y freír un ajito con esa cucharada sopera,hacerte una ensalada con tus 10g de macarrones( para ser exactos te entran 17 macarrones, los tengo contados), como puedes comer un huevo diario, sustituyendo la carne o el pescado, yo muchas veces me lo hacia en tortilla, sin aceite, te lo vas amoldando todo para que la comida no te aburra, por que entre que comes poco y comes aburrido, pufff se te hace aun todo mas cuesta arriba.
Otra cosa que si me he acostumbrado a hacer es jugar con las calorías, y ver las etiquetas de todo lo que me compro en el super para mi, lo de jugar con las calorías significa que yo al día me tengo que tomar 800 calorías, si por ejemplo me como al medio día un plato que tiene esas 800 calorías, se que a lo largo del día no puedo comer nada mas, ( que no lo he echo nunca) pero juegas en el sentido que si un día por la mañana te tomas el batido y luego por h o por b, estas liada por casa o te vas fuera y no comes la fruta o lo que te toque comer a media mañana, luego me lo tomaba, si no me apetecía fruta para merendar, me comía dos galletas sin azúcar y sin grasas, con el vaso de leche de la tarde, y así hacia la equivalencia a las calorías de la mañana, claro esta, no comía cosas que no debía comer, primero miraba las calorías que me comía, pero todo comida de dieta, ni grasas, ni azucares, ni nada. Una vez fui a mercadona y no habían de esas galletas, compre de otras que son de dieta también pero están tenían un poco mas de azúcar, pues después de cuatro meses sin comer nada de azúcar, me comí una y se me quedo una sensacion en la boca como si me hubiera comido una tonelada de azúcar.
Bueno hoy os dejo con un estado de animo por las nubes y bastante nerviosa por los pocos días que me quedan para mi cambio de vida, estos días los he intentado pasar liada a conciencia para no pensar, e intentado relajarme lo máximo posible, leyendo, paseando, viendo pelis. El miércoles fui a la peluquería a cortarme el pelo ( un buen corte la verdad jajajaj) y mañana por la tarde toca esteticien y ya preparada para lo que venga que espero que sea bueno.
El domingo por la mañana os escribiré antes de ingresar y luego conforme pueda os iré contando que tal me ha ido todo, que espero que sea todo positivo.

DUDAS, MIEDOS
 Hola a tod@s , voy a empezar esta nueva entrada hoy con una muy buena noticia, a mi compañera de grupo, Paqui, la han operado hoy, he hablado con sus familiares y todo ha ido estupendamente, esta en la UCI y posiblemente se quede allí hasta mañana por la mañana, la operación ha ido muy bien, y ha durado poquito, sobre unas 3 horitas, no esta mal, esto me da ánimos para seguir contando los días que me quedan para la mía, por que la siguiente soy yo!!!!.
Como ya he puesto en las anteriores entradas, cuando empiezas la dieta los cambios apenas se notan, conforme va pasando el tiempo se te va notando mas, las personas que te ven diariamente te los notan claro, pero las personas que hace tiempo que no te ven se quedan sorprendidas, y muchas de ellas, yo creo que desconocedoras de mi enfermedad, incluso te llegan a preguntar, ¿Pero para que te vas a operar si así estas muy bien? ¿ Y ahora vas a pasar por el quirófano, para pasarlo mal con lo bien que estas ahora? y entonces a ti, te entran las dudas y los miedos.
Mucha gente piensa que si una persona esta obesa es por que se va al McDonals a comerse seis hamburguesas de golpe, y si, esistiran esos casos, pero muchos no lo hacemos, simplemente teníamos una mala alimentacion, no comíamos cuando teníamos y que comer, y sobre todo comíamos mal, todo es un circulo vicioso, tu comes mal, picas entre horas, comes mucha grasa, fritos etc... engordas, no tienes ganas de moverte y mucho menos de hacer ejercicio, y al final cuando te diagnostican una enfermedad como la mía, asociada a la obesidad, o le pones fin a todo lo anterior, o terminas mal.
Ya os comente en la primera entrada que mi diabetes fue diagnosticada en Agosto mas o menos del 2006, pues en unos análisis de sangre periódicos unos meses después a mi me llego a llamar mi medico de cabecera y preguntarme si era alcohólica, yo?? que no pruebo ni gota de alcohol!!! me dijo eso por el estado en que se encontraba mi hígado, cuando fui al especialista de digestivo- hepático, me dijo que mi hígado era como el de una persona alcohólica desde hace 30 años,  y que si seguía así, con esos niveles de azúcar tan altos, estaba a un paso de la cirrosis y la única solución a cuando llegara eso era un trasplante de hígado y que en mi caso era muy difícil por la enfermedad que tenia añadido a mi grupo sanguíneo (O-). En esa consulta se me cayó el alma a los pies la verdad, íbamos mi madre y yo, y salimos de allí casi llorando,por favor!!! solo tenia 31 años, era muy joven para eso, tenia que ponerle frente de alguna manera. Empecé con pastillas para el hígado, colesterol, tensión, trigliceridos... pinchazos de insulina, he llegado a tomar hasta 11 pastillas diarias mas cuatro pinchazos de insulina,no comer grasas ninguna,  los niveles del hígado fueron mejorando, pero el azúcar no bajaba ni a la de tres, hasta que después de muchas visitas al endocrino, Paula, mi ángel de la guarda me propuso lo de la operación, me dijo que no iba a ser ni un camino fácil, ni un camino corto, pero que todo eso mejoraría.
Ahora todo eso lo recuerdo como algo ya pasado y superado, mis niveles ahora de hígado, (las famosas transaminasas) están incluso por debajo de lo normal, mi hígado a pasado de ser un hígado enfermo a un hígado normal, y los niveles de azúcar están bien, incluso bajos, como esta mañana que la tenia a 59, para quien no lo sepa, lo normal es de 90-110.
Entonces cuando la gente me pregunta si me voy a operar ahora con lo bien que estoy les contesto un SI rotundo, por que no quiero volver a pasar por lo mismo, por las pastillas, por la insulina, por los miedos de que un día mi hígado  o mis riñones dejen de funcionar, por mucho que este bien ahora, si dejo pasar este tren, volvería a lo de antes y sinceramente por mi y por los mios, no quiero!!!
Mucha gente vive solo por el aspecto físico de una persona, y eso no es así, yo no me opero para que el año que viene me pueda poner un bikini de la talla 38, no!! me opero para vivir, para cumplir mis sueños y los de los mios, y se de buena tinta que las personas que conozco que se van a operar o que se han operado ya ,que por suerte no tienen ninguna enfermedad asociada  a la obesidad, como la mía, se operan para vivir, para disfrutar de la vida, no por estética ni por estar mas guapos, si no para llevar una calidad de vida buena.
No os penséis que después de la operación se acaba todo, y que después de la operación se puede comer de todo, lo primero que nos dicen en los cursos es que la operación es una ayuda a una nueva calidad de vida, pero no es la solución, me explico, si tu cuando te operas vuelves a los malos habitos alimenticios que tenias antes, volverás a engordar otra vez, por tanto tienes que ser responsable en lo que estas haciendo, en lo que estas pasando, y pensar que si lo estas haciendo es por ti, por mejorar tu  calidad de vida.
Y si en algún momento he tenido dudas o miedos, de lo que estoy haciendo,a parte de comentarlo con mi gente, con mis amigos y escuchar sus consejos, solo me ha bastado  mirar mis análisis de hace 5 años y ver los de ahora, y pensar, "Patricia esto es lo que tenias antes y esto es lo que tienes ahora, ¿Tu que prefieres? y viendo eso os aseguro que esas dudas y esos miedos se van de golpe
Por que quiero vivir y pa mucho tiempo , que haya Patricia dando lata para muchos años!!!!!!!!

DÍAS MALOS, DÍAS TONTOS
Hola a tod@s perdón por la tardanza de hoy al  escribir, esta mañana no tenia muchas ganas de nada, he pasado muy mala noche gracias a esa "amiga" que viene a visitarnos a las mujeres una vez al mes, mi cuerpo en este sentido también ha notado muchos cambios, antes las menstruaciones eran normales, algunos meses abundantes y dolorosas, pero como en estos dos últimos meses nunca!!! a parte de que en el mes de julio y el mes de Agosto se adelanto una semana!! casi nada, y con unos dolores horribles, desde ayer por la tarde no soy persona, estoy muy decaída, muy tontorrona, a parte de no poder moverme mucho por que noto que me mareo, y para colmo de todos los colmos no me puedo tomar nada ahora, a una semana de la operación, por que lo único que me dejan tomar es paracetamol y mis ovarios se ríen de él cuando entra en mi cuerpo!! vamos que no me hace nada, pero bueno como siempre hay que mirar el lado positivo de las cosas, yo lo veo, hoy un poco borroso pero lo veo, y es que de aquí al lunes ya ha pasado todo y voy al 100 x 100 a la operación.
Paqui, una de mis compañeras de grupo ingreso ayer y la operan el miércoles, esta bastante animada y me ha contado que ayer operaron a un hombre y a las 19.00h ya estaba en su habitación, no estuvo casi nada de tiempo en la UCI, a mi me han dicho que si todo va bien el  mismo día de la operación nos subirán ya a la habitación, que no estaremos en la UCI mucho tiempo, pero si se complica algo nos tocara quedarnos esa noche en la UCI. El viernes iré a verla y claro esta a preguntarle todo, curiosidad de novata que va detrás de ella jejeje.
Estos días se me están haciendo interminables, parece que no llegue nunca el lunes 10!!!!!
En estos cuatro meses de dieta he tenido días de Subidon, Subidon!! y otros de Bajón, bajón!! días en los que no paras quieta un momento y días en los que no tienes ganas de nada, que solo te apetece meterte en una burbuja y desaparecer, he de decir que en esos momentos malos, siempre he tenido una palabra de apoyo, una palabra de cariño y una palabra de animo de la gente que me quiere, y eso me ayudaba a seguir luchando, a todos Gracias, a los que están aquí y a los que están fuera de Alicante. Todos estos cambios de animo, me han comentado que son normales, que es una perdida de peso grande en poco tiempo y que mi cuerpo se tiene que acostumbrar, mi cuerpo y mi cabeza.Como vereis en estos meses he leído bastante sobre mi operación, sobre mi bypass gastrico, tanto en foros, como webs etc... es el querer saber siempre un poco mas, y la verdad que me han ayudado bastante, hablar con gente que lleva operada poco tiempo y con gente que lleva operada mas tiempo  y ver como les ha cambiado la vida como espero que me cambie a mi.
Bueno os dejo por hoy , prometo que la entrada de mañana sera mejor.

CUENTA ATRÁS

Buenos días a tod@s, hoy empieza oficialmente la cuenta atrás, dentro de una semana, a estas horas, estaré metida en el quirófano pufffff, que nervios!!!!!!

Espero que el fin de semana os haya ido bien, a mi a ratos, con frió por los cambios de temperatura, pero bueno se ha ido llevando. 

Ayer Domingo nos fuimos a comer toda mi familia para celebrar los diversos cumpleaños que han habido en el mes de Agosto, que la verdad han sido unos cuantos, ( mi madre, mi primo, mi marido, mi tío....) y yo pensaba que lo iba  llevar mejor, pues no fue así, fue mi primera comida en un restaurante desde el comienzo de la dieta, yo ya tenia muy claro lo que iba a pedir cuando llegase, por que no había mucho para elegir de lo que yo puedo comer, y así lo hice, me pedí una parrillada de verduras y pedí también un calamar a la plancha del cual yo me corte mi trozo correspondiente, (75gr) y lo demás se lo comieron ellos, lo pedí lo primero para que me lo trajesen cuanto antes, pues lo primero que trajeron fue el aperitivo-tapas de ellos,  que si patatas a la brava, que si calamares romana, que si croquetas, que si ensaladilla...... y lo mio sin venir!!!!!! os podéis imaginar la situación, allí todos moviendo la mandíbula,comiendo, y yo mirando, bueno mirando y bebiendo agua que es lo único que podía hacer, cuando nos juntamos para comer en casa de mi tía es distinto por que yo llevo mi comida, y me amoldo a sus tiempos de comida, pero yo ya estoy comiendo, no mirando, para rematar, las botellas de coca cola pasaban por delante de mi una tras otra puffffffff, hasta que pensé "Patricia no te queda otra que acostumbrarte a esto" me puse a hablar de temas tontos, pero así por lo menos desconectaba de lo que me pasaba, estaba nerviosa, tenia ansiedad, respire hondo e intente relajarme, hasta que por fin llego mi parrillada de verduras!!!!! siii a comer!!!! antes de empezar a comer mi comida y sin que me viera nadie, hice el ultimo paso del CD de relajación que nos dio Carlos(psicólogo) en el curso, el de la relajación completa, por que sabia que si empezaba a comer con la ansiedad que llevaba encima me iba a sentar mal la comida y me iba a quedar con hambre, hice la relajación y empecé a comer tranquilamente,cogiendo poca comida, masticando las veces que tengo que hacerlo y comiendo lentamente, claro esta cuando ellos ya tenían el buche lleno yo aun estaba con las verduras jajajaj, después de las verduras llego mi segundo, el trocito de calamar, y luego mi postre, rodajita de melón.

Llegue a casa bien, sin ansiedad y orgullosa ,de haber pasado ese mal momento, y sobre todo de haberlo superado una vez mas.

El otro día una de mis antiguas compañeras de trabajo (Araceli) me puso en el Facebook que si podía subir algunas fotos para ver el cambio en mi aquí os las dejo haber que opináis, a lo largo de la semana os iré poniendo alguna fotito mas.

Van en orden cronológico, la primera es de Agosto del año pasado, luego otra de Octubre del año pasado y la ultima de ayer en la comida.

Esta es de Agosto del 2011 con mi ahijada Carla.

Esta es de Octubre del 2011 en el bautizo de Carla

Y esta ultima es de ayer en la comida

Por favor si no notais cambio alguno no me lo digais, que me hundis!!!!! jajajajaj

Ya os digo que en esta semana os iré subiendo mas fotitos.

Por lo demás el fin de semana bien, con frió mucho frió, he llegado a pasar del jueves estar sudando como un pollo a este fin de semana ir con camisetas de manga corta y con pantalón largo, ayer mi compañera de grupo Ana puso un comentario en el facebook con respecto a esto ,a el frió. La verdad que lo he notado bastante, yo de por si era una persona calurosa, pero ahora tengo friooo, me imagino que sera el bajón de peso y de defensas, este invierno me voy a quedar pájaro jejejej.

Bueno por hoy os dejo, mañana mucho mas y mejor.

Como vereis.  otro reto mas superado ,mi primera comida fuera de casa!!!!