El día once de Enero, tuve la visita con el endocrino, el Doctor Abad, todo fue genial, me peso, para su peso ya son 67k, para el mio es uno menos, y el resultado de los análisis perfecto, todo esta bien, azúcar bien, transaminasas bien, incluso por lo bajo, lo único que ya estoy rozando otra vez la anemia, me ha bajado el hierro un poco, pero de momento estoy en la linea de ni alto ni bajo, dentro de la normalidad, y tengo déficit de una vitamina, la del calcio creo que es, por tanto me receto unas ampollas bebidas, para que me las tome, solo una ampolla al mes, a parte del calcio que como habitualmente, leche, quesos, danones y las pastillas de Ideos, que están un poco malas, pero hay que tomarlas!!!. Por lo demás todo bien, ya tengo un IMC ( índice de masa corporal) de 23, por tanto muy bien , cuando empecé con todo lo de la dieta tenia un IMC de 34, ya veis que todo baja!!!.
El día 31 de Diciembre, día de Nochevieja, me pude comer las uvas, bueno los trocitos de uva, mi padre me partió seis uvas por la mitad, me las pelo y les quito el hueso y así , campanada tras campanada me las pude comer, pero no me sentaron muy bien, y al final a eso de las doce y cuarto mas o menos, salieron de mi cuerpo, pero yo he cumplido con la tradición de comérmelas en la entrada de año, si luego salieron yo no tengo la culpa!!1 jajajaj.
Como ya he dicho el día 21 de este mes, osea el lunes que viene, me hacen la radiografia para ver que mi bypass esta bien y no se ha cerrado mas de lo normal, espero que este todo bien y si no pues se pondrá solución vía endoscopia.
Con las comidas sigo igual, probando cosas, innovando cosas, menos el pollo solido, eso ya lo he quitado de mi dieta, mas que nada por que aunque hago lo que me dicen, probarlo de mil maneras ( a la plancha, horno, hervido, asado....) nada no puedo con el, por tanto de momento lo tomo triturado, que queráis o no , viene bien de vez en cuando tomarme una papillita calentita, que con estos días de frío apetece mucho, por que como con la sopa me dan muchos gases y no puedo comérmela, pues prefiero triturarmelo todo, las verduras, el pollo, los garbanzos y así poder comermelo a gusto.
Ya estoy metiendo cosas en mi dieta, como el arroz, como los canelones, espagheti,mandarinas, naranjas etc... pero ojo todo en pequeñas cantidades claro esta, mi plato de comida es un plato de postre y nunca lleno, por ejemplo ayer hice canelones para comer José y yo , y en mi plato habían dos canelones, y aun así me deje medio, pero bueno sentaron bien, aunque eso de que te siente bien las cosas va a días, hoy por ejemplo como arroz de pescado y me lo como bien, pero me lo vuelvo a comer el viernes y lo vomito, en fin las cosas son así!! cuando me metí en esto sabia que todo no iba a ser un camino de rosas, que en muchos casos lo es, pero que por el camino también me encontraría alguna que otra espina.
Pero como siempre digo las cosas se superan todo tiene solución, si no es hoy sera mañana, o pasado pero algún día sera, solo es cuestión de ser paciente y de esperar, y de ir probando cosas.
Por lo demás todo me va bien, con mi frío de siempre, durmiendo de 7 a 8 horas seguidas, haciendo mis horas de ejercicio, estando activa al 100 x 100 todos los días y tirando para alante, como se puede.
Aquí os dejo unas fotos de mi actualmente, con mis 67k, según endocrino jejej, y por hoy poco mas, el lunes os contare que tal me ha ido con la radiografia.
Un besazo muy grande a tod@s
