despues de 14 meses de operada mis grandes cambios

Hola a tod@s y perdon por el retraso a la hora de escribir nuevas entradas, ultimamente han pasado cambios en casa y la verdad que no tengo tiempo para nada, pero hoy he sacado un ratito para poder escribiros algunas letritas.
Hace ya catorce meses de mi operacion, casi nada!!! como pasa el tiempo!! y todos los que habeis leido mis entradas en este blog ya estareis informados mas o menos de los cambios que se han realizado en mi vida, no solo cambios esteticos, que los hay y muchos, si no cambios en toda yo.
La comida para mi, como ya he puesto otras veces ya no es primordial, es una cosa mas en mi vida que tengo que hacer, ahora controlo mucho eso del tema de las proteinas, de los hidratos, de las verduras, los azucares etc.... pero sin llegar a obsesionarme ya que como todos sabeis, todo no me sienta bien, entonces he llegado a la determinacion de comer solo lo que me sienta bien, ya que son comidas sanas, comidas caseras, comidas de cuchara.
Antes me acuerdo que solo me apetecia carne a la plancha , pescado a la plancha, comidas como de plato combinado, ahora es todo lo contrario, ahora me encanta y sobre todo me sienta bien, un potaje, un guisado, unas lentejas..... con lo unico que no me llevo bien todavia es con el arroz, da igual como sea, y con el cocido o con la sopa, eso prefiero hacermelo en pure que me sienta mejor. Y a la hora de las cenas, poca cosa y por que tengo que hacerlo. A poca cosa me refiero o una crema de verduras, calabaza, zanahoria , calabacin etc.... o un poco de jamon de york y queso, eso si el queso me lo como muy bien, y a parte es un aporte de calcio que le doy a  mi cuerpo, a parte del vaso de leche de por la mañana. Con la fruta tampoco me llevo muy bien, me canso de ver un platano entero, en todo caso me como la mitad, o una manzana entera tampoco, pero bueno, lo voy llevando.
La ingesta de liquido la voy haciendo cada vez mas, lo unico que antes el agua me encantaba y ahora me he dado cuenta que si no le meto sabor a los liquidos no me los bebo, por tanto lo que hago es que por las mañanas me llevo a trabajar una botella de 75cl con zumo de naranja y me la suelo terminar a lo largo de la mañana y luego cuando llego a casa y como , despues de comer me hago una tetera de te, y me bebo casi dos vasos grandes de te, por tanto no llego a los dos litros de liquido pero casi , en ello estoy.
La actividad fisica, en esto lo he notado un monton el cambio, antes el sentarme un rato en el sofa despues de comer era primordial, era una necesidad, ahora lo veo una tonteria, una perdida de tiempo y si estoy sentada por que mi cuerpo no puede mas, estoy sentada y haciendo cosas a la vez, o jugando con el facebook, o bordando, pero vamos son solo 5 minutos, como si tuviera clavos en el culete jejejej. El sabado por la tarde despues de comer en casa de mis padres, llegamos a casa y Jose se tumbo un rato en el sofa a dormir, pues yo me fui a la cocina y me puse a trastear, hice tiramisu para el dia siguiente comer, ya que el sabado era mi cumpleaños, hice spaguetis, espinacas y arroz tres delicias para que se llevase Jose para Valencia, me puse una lavadora y frege todo lo que habia utilizado, vamos un sin parar. Ahora no me da pereza ir a comprar lejos,ni andar,ni dar caminatas no me lo pienso lo hago y ya esta.
El frioooooooo, jajajajajja, vaya invierno voy a pasar, el año pasado ya lo note un poco, pero todavia no habia perdido el peso necesario, ahora si, ahora ya me he quitado el abrigo de muchos kilos de encima y en estos dos dias que ha hecho frio aqui en Alicante yo lo he empezado a notar, parezco una cebolla de las capas que llevo encima, camiseta interior termica, jersey de cuello vuelto, chaqueta de chandal y encima el abrigo, ahhh y el sabado por la mañana con los guantes puestos, Madre miaaaa menos mal que aqui no hace mucho frio si viviese en el Norte me moria!!! jajjajajajaja.
Bueno por hoy os dejo, ya han pasado 14 meses desde mi cambio de vida, pero mi vida va cambiando  dia a dia, poco a poco, que es como tiene que ser.