Hola!! hoy día 10/12/2012 hace ya tres meses de mi operación y del principio de los grandes cambios en mi nueva vida. Durante todo este tiempo que he estado escribiendo por aquí os los he ido relatando poco a poco, hoy como regalo de tercer mes os hago un pequeño resumen para que los veáis.
- De enferma a sana:
Todos sabéis que empecé por este camino de la operación por el tema de la diabetes, por el tema de esa enfermedad dichosa, silenciosa y puñetera, que no da la cara por fuera si no que te va quemando por dentro, pues de tener todos los días mas de 300 de azúcar en sangre he pasado a estar entre 80 y 90, como mucho, e incluso a tenerla todas las mañanas a 70, de tener subidones de azúcar a tener unos bajones increíbles.Claro esta todo esto repercute en que ahora mis análisis de sangre sean perfectos, no tenga colesterol, ni mal el hígado, ni mal los riñones, ni anemia, ni falta de hierro, todo este perfecto!!!!
- Perdida de peso:
Aunque yo era la primera que no lo quería ver, otra causa de mi diabetes era el sobrepeso, al ir perdiendo peso el azúcar en sangre se fue normalizando, para ahora estar como esta por lo bajo. Desde que empecé la dieta en mayo, hasta hoy diciembre, todo según mi bascula de casa llevo perdidos mas de 30k, esta mañana la bascula daba 66.7k y bajando!!!
-Hiperactividad, agilidad y con el animo por las nubes:
Ya al principio de la dieta te vas encontrando mejor, te encuentras mas ágil y con muchas ganas de hacer cosas, por tanto al verte a ti misma así, te da un subidon de animo increíble. Los días después de la operación, fueron malos, por que no podía moverme casi, me dolía todo el cuerpo , las heridas no iban bien y el hematoma seguía creciendo, esas primeras semanas lo pase bastante mal, tanto fisicamente como moralmente, no tenia ganas de ver a nadie ni de hablar con nadie, lo pase muy mal, me sentía un poco inútil con ganas de moverme pero sin poder hacerlo. Una vez que me quitaron las grapas, empecé a moverme un poco mas, sin hacer grandes esfuerzos, pero me encontraba mejor, ahora no paro quieta en un sitio,no paro de hacer cosas y lo mas importante que me gusta hacer cosas, me gusta sentirme así, ágil, y sobre todo que no me cuesta hacerlas como antes, no me da pereza hacerlas, se hacen y ya esta. En el ejercicio he ido superándome, cada día salgo a andar mis dos horas diarias y me parecen pocas, por que una vez que pillo el ritmo no puedo parar, llego a casa sin sudar y poco cansada, es mas llego mas hiperactiva. Pero no nos engañemos, tenemos días buenos y días malos en los estados de animo, hay días en los que estas por las nubes y otros en por los suelos, pero como todo , esos días malos pasan.
-El sueño y el baño.
Como ya os dije una vez, yo antes dormía con maquina para dormir y me despertaba cada hora para ir al baño, ahora desde la operación duermo toda la noche de un tirón, no me levanto ni una vez al baño, excepto algunos días que me suelo levantar una vez, pero en raras ocasiones y como ya he dicho días esporádicos no todos los días, ahora duermo de 6 a7 horas seguidas, y eso se nota al día siguiente por que me levanto muy descansada y mas activa. Antes al dormir poco, tenia muchas pesadillas, muchos sueños malos, ahora no me entero de nada, es caer en la cama y hasta que no suena el despertador a la mañana siguiente no abrir los ojos. Dentro del tema baño, también esta la otra parte, la del popo, por ponerlo finamente, ahí las cosas no han ido a mejor si no al contrario, he pasado de ir todos los días al baño, a forzarme a ir al baño todos los días, o si no cada dos días como mucho, mas que nada por que si no ese día que no he ido al baño no me entra nada de comida, tengo un dolor de barriga alucinante y unos gases increíbles, pero bueno lo voy llevando.
-La comida:
Puffff este es un tema delicado, un gran cambio la verdad, cuando empecé con la dieta de los batidos, pensaba que comía muy poco, ahora cuando pienso lo que me comía tanto antes de la dieta como en la dieta, lo veo muchisimo!!! veo comer a la gente de mi alrededor y no me da ni hambre ni envidia , es mas hay veces que me da hasta angustia ver tanta comida. Después de la operación lo pasas mal, tienes hambre, por que todavía no has asimilado lo que te han hecho por dentro, vas bebiendo los caldos poco a poco, los zumos igual, pero una vez que ves lo que debes comer y sobre todo lo asimilas en tu cabeza, que es lo mas importante, ya no pasas nada de hambre, comes por que tienes que hacerlo, no por que tengas ansiedad por hacerlo, y el agua?? el beber??? he pasado de casi tres litros diarios a beber dos vasos al día, como mucho, intento engañarme a mi misma bebiendo dos infusiones al día, que al fin y al cabo también es agua y eso también repercute en el baño, ya que ahora voy muy pocas veces a hacer pipi.
-La ropa:
Jejeje ahí vamos!!! bueno que deciros que toda la ropa me esta grande, que he pasado de una talla, no se cuantas XX jejj, a una talla L y aun así me queda un poco sueltecilla, pero muy contenta por eso. Voy robandole ropa a mi marido, que me esta grande, pero no tanto como la mía.
-El frío:
puffff, este invierno estoy pasando mucho frío, voy por casa con dos camisetas, mallas, pantalones, calcetines gordos, batín, y si se tercia mantita, para la ducha con agua ardiendo, y con el calefactor puesto claro esta, y por la calle, con camisetas interiores térmicas, bufanda, guantes, chaqueta de abrigo......... y me paso todo el día con las manos, los pies y la nariz heladas, solo espero que este verano mantenga esta temperatura, por que no sabéis lo que me voy a ahorrar en aire acondicionado!!!!
Bueno aquí en resumidas cuentas están mis tres meses de mi nueva vida, de mi cambio de vida, como veis con cosas buenas y cosas malas, pero con una gran meta por delante todavía, seguir como voy, seguir así de bien, y sobre todo seguir pensando que por muchas cosas malas que tenga en el camino, las buenas harán que te olvides de las malas y te den ánimos para seguir adelante.
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