CUENTA ATRÁS

Buenos días a tod@s, hoy empieza oficialmente la cuenta atrás, dentro de una semana, a estas horas, estaré metida en el quirófano pufffff, que nervios!!!!!!

Espero que el fin de semana os haya ido bien, a mi a ratos, con frió por los cambios de temperatura, pero bueno se ha ido llevando. 

Ayer Domingo nos fuimos a comer toda mi familia para celebrar los diversos cumpleaños que han habido en el mes de Agosto, que la verdad han sido unos cuantos, ( mi madre, mi primo, mi marido, mi tío....) y yo pensaba que lo iba  llevar mejor, pues no fue así, fue mi primera comida en un restaurante desde el comienzo de la dieta, yo ya tenia muy claro lo que iba a pedir cuando llegase, por que no había mucho para elegir de lo que yo puedo comer, y así lo hice, me pedí una parrillada de verduras y pedí también un calamar a la plancha del cual yo me corte mi trozo correspondiente, (75gr) y lo demás se lo comieron ellos, lo pedí lo primero para que me lo trajesen cuanto antes, pues lo primero que trajeron fue el aperitivo-tapas de ellos,  que si patatas a la brava, que si calamares romana, que si croquetas, que si ensaladilla...... y lo mio sin venir!!!!!! os podéis imaginar la situación, allí todos moviendo la mandíbula,comiendo, y yo mirando, bueno mirando y bebiendo agua que es lo único que podía hacer, cuando nos juntamos para comer en casa de mi tía es distinto por que yo llevo mi comida, y me amoldo a sus tiempos de comida, pero yo ya estoy comiendo, no mirando, para rematar, las botellas de coca cola pasaban por delante de mi una tras otra puffffffff, hasta que pensé "Patricia no te queda otra que acostumbrarte a esto" me puse a hablar de temas tontos, pero así por lo menos desconectaba de lo que me pasaba, estaba nerviosa, tenia ansiedad, respire hondo e intente relajarme, hasta que por fin llego mi parrillada de verduras!!!!! siii a comer!!!! antes de empezar a comer mi comida y sin que me viera nadie, hice el ultimo paso del CD de relajación que nos dio Carlos(psicólogo) en el curso, el de la relajación completa, por que sabia que si empezaba a comer con la ansiedad que llevaba encima me iba a sentar mal la comida y me iba a quedar con hambre, hice la relajación y empecé a comer tranquilamente,cogiendo poca comida, masticando las veces que tengo que hacerlo y comiendo lentamente, claro esta cuando ellos ya tenían el buche lleno yo aun estaba con las verduras jajajaj, después de las verduras llego mi segundo, el trocito de calamar, y luego mi postre, rodajita de melón.

Llegue a casa bien, sin ansiedad y orgullosa ,de haber pasado ese mal momento, y sobre todo de haberlo superado una vez mas.

El otro día una de mis antiguas compañeras de trabajo (Araceli) me puso en el Facebook que si podía subir algunas fotos para ver el cambio en mi aquí os las dejo haber que opináis, a lo largo de la semana os iré poniendo alguna fotito mas.

Van en orden cronológico, la primera es de Agosto del año pasado, luego otra de Octubre del año pasado y la ultima de ayer en la comida.

Esta es de Agosto del 2011 con mi ahijada Carla.

Esta es de Octubre del 2011 en el bautizo de Carla

Y esta ultima es de ayer en la comida

Por favor si no notais cambio alguno no me lo digais, que me hundis!!!!! jajajajaj

Ya os digo que en esta semana os iré subiendo mas fotitos.

Por lo demás el fin de semana bien, con frió mucho frió, he llegado a pasar del jueves estar sudando como un pollo a este fin de semana ir con camisetas de manga corta y con pantalón largo, ayer mi compañera de grupo Ana puso un comentario en el facebook con respecto a esto ,a el frió. La verdad que lo he notado bastante, yo de por si era una persona calurosa, pero ahora tengo friooo, me imagino que sera el bajón de peso y de defensas, este invierno me voy a quedar pájaro jejejej.

Bueno por hoy os dejo, mañana mucho mas y mejor.

Como vereis.  otro reto mas superado ,mi primera comida fuera de casa!!!!